Diario de entrenamientos

Pon tus rutinas, progresiones e impresiones de cada día de entenamiento.
alacrab
1 mes de animal Cuts Cortar y Marcar que me hace falta.
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Mi Diario: mision volumen
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La perseverancia es la clave, diario de Teutates
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Entrenar abdomen porfavor!!!
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