Hace 3 meses hago abs y nada

Obviamente se te van a marcar, asi como a los que lavan coches en los semaforos, ya que estan muy por debajo de su peso.

Mejor resumen imposible. Y sabés que es lo frustrante, ese tipo de cuerpo a las minas les encanta, lo vi mil veces, mismo nulo desarrollo y falta de alimento decente, puesto en alguien que tenga ojitos claros y pantaloncito de marca y ellas se mean encima. el mundo esta loco
 
este ha sido de las discusiones más extrañas que he visto en el foro, todos los que sabemos q tenemos razón, contra el que con solo ver las fotos pierde la discusión.

no estamos hablando de mi foto para empezar, ademas acerca de mi foto, solo tngo solo 3 meses entrenando en casa, sin pesas (el resultado es mas lento) y no se va a hipertrofiar tanto como trabajando con pesas, solo digo eso.

Para mi es un gran cambio sabiendo que e aumentado ya alrededor de 10cm mi torso, Y alrededor de 4cm de brazo. No hablare de los cm de mi papa debido a q uno por hay no lo creyo asi que, eso lo dejo en cada quien. El punto es que no puedes comentar sobre mi foto si no sabes mi cuerpo pasado asi que mejor cierra la boca y callate ;) o simplemente no comentes sobre lo que no sabes. (muchos diran eso sobre lo que yo digo de la dieta) me da igual ;)

Y bueno cada quien tiene derecho a su opinion, mi punto de vista es q la dieta no es necesaria para ganar volumen :) el punto de vista de uds lo respeto, se que si funciona la dieta, pero no es un requerimiento. (mi punto de vista)
 
no estamos hablando de mi foto para empezar, ademas acerca de mi foto, solo tngo solo 3 meses entrenando en casa, sin pesas (el resultado es mas lento) y no se va a hipertrofiar tanto como trabajando con pesas, solo digo eso.

Para mi es un gran cambio sabiendo que e aumentado ya alrededor de 10cm mi torso, Y alrededor de 4cm de brazo. No hablare de los cm de mi papa debido a q uno por hay no lo creyo asi que, eso lo dejo en cada quien. El punto es que no puedes comentar sobre mi foto si no sabes mi cuerpo pasado asi que mejor cierra la boca y callate ;) o simplemente no comentes sobre lo que no sabes. (muchos diran eso sobre lo que yo digo de la dieta) me da igual ;)

Y bueno cada quien tiene derecho a su opinion, mi punto de vista es q la dieta no es necesaria para ganar volumen :) el punto de vista de uds lo respeto, se que si funciona la dieta, pero no es un requerimiento. (mi punto de vista)


no entiendo primero dices que se calle, despues que cada 1 tiene derecho a dar su opinon _humillaci

pd:como le dices que se calle, si esto es un foro, no es puto movil.
 
A la vista esta que para lo que mides no estas bajo de peso; estas BAJISIMO!!!! Come algo que se te va a llevar el viento.
 
no entiendo primero dices que se calle, despues que cada 1 tiene derecho a dar su opinon _humillaci

pd:como le dices que se calle, si esto es un foro, no es puto movil.

Que se calle sobre mi foto, debido a q no sabe nada acerca de mi cuerpo pasado es todo, ;)
 
Que se calle sobre mi foto, debido a q no sabe nada acerca de mi cuerpo pasado es todo, ;)

grasias por la aclaracion
pd:eres el puto amo tienes unos dorsales cojonudos en la foto y solo con ejercisios de peso corporal pff
 
grasias por la aclaracion
pd:eres el puto amo tienes unos dorsales cojonudos en la foto y solo con ejercisios de peso corporal pff

Si el comentario fue encerio pues muchas gracias, hay estoy dandole duro a las dominadas :D
Si no lo fue ---> _comorr_
 
Si el comentario fue encerio pues muchas gracias, hay estoy dandole duro a las dominadas :D
Si no lo fue ---> _comorr_


fue en serio pero come mas y trata de que los comentarios que te dieron en este hilo no te los pases por el culo
 
fue en serio pero come mas y trata de que los comentarios que te dieron en este hilo no te los pases por el culo

Entonces gracias y eso hago como bastante.
Respecto a lo de los comentarios no todos me los paso por el culo, solo el que comento sobre mi foto. ;)
Edito: tambien me paso por el culo comentarios como:
1. Tengo abs pesando 40 kilos y comiendo bollicaos ¡¡¡¡¡ yiiiiiiiiiiiiihaaaaaaaaa !!!
2. Y mides 2 mts 15 cm???

;)
 
Yo me paso por el culo tu actitud, al fin y al cabo tu eres el ignorante y solo queremos llevarte por el buen camino de alguna forma u otra, a nosotros que mas nos da, solo nos pegamos unas buenas risas y tu te quedas con tus idioteces y con tu escasa musculatura al final .
 
Yo me paso por el culo tu actitud, al fin y al cabo tu eres el ignorante y solo queremos llevarte por el buen camino de alguna forma u otra, a nosotros que mas nos da, solo nos pegamos unas buenas risas y tu te quedas con tus idioteces y con tu escasa musculatura al final .

Como ya dije yo me paso por el culo la tuya =)
 
Johan es que no sabes lo que dices, si estas tan seguro informate y así al final encontraras las respuesta guste a quien le guste, asta privilegiados en la geetica hacen dieta con eso te lo digo todo
 
Johan es que no sabes lo que dices, si estas tan seguro informate y así al final encontraras las respuesta guste a quien le guste, asta privilegiados en la geetica hacen dieta con eso te lo digo todo

Yo no dije q la dieta no sirviera de nada U.U yo se que si sirve, solo que no la veo como un requerimiento para ganar musculo.

Talvez se gana masa mas rapido, o se define mas rapido dependiendo de lo q quieras, pero sin dieta no es imposible lograr esto. (Talvez para esos grandes fisicoculturistas, si lo requieren, pero para alguien que solo quiere un buen cuerpo "no ser un ronnie coleman", no es necesaria)
 
Yo no dije q la dieta no sirviera de nada U.U yo se que si sirve, solo que no la veo como un requerimiento para ganar musculo.

Talvez se gana masa mas rapido, o se define mas rapido dependiendo de lo q quieras, pero sin dieta no es imposible lograr esto. (Talvez para esos grandes fisicoculturistas, si lo requieren, pero para alguien que solo quiere un buen cuerpo "no ser un ronnie coleman", no es necesaria)

jesus_facepalm.jpg
 

Y me vuelvo a limpiar el culo con esto :D
 
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