Platon1
Gnosti te auton
Os dejo mi opinión resumida sobre la relación endomorfo/resistencia a la insulina.
En primer lugar, la teoría de los somatotipos de W. Sheldon (que se vinculaba a unos ciertos psicotipos) no es demasiado científica. Ciertamente resulta práctica y yo mismo empleo los somatotipos para referirme a ciertas clases de físico, pero la realidad es bastante más compleja. Existe una multitud de condicionantes innatos que nos dotan de nuestras características únicas, y los somatotipos son un reduccionismo.
Dicho eso, la resistencia a la insulina suele estar en efecto vinculada con la obesidad, porque los insulinorresistentes no son capaces de transportar la glucosa al interior de las células con la misma eficacia que los individuos con sensibilidad insulínica normal, y eso hace que aumente el azúcar en sangre. El páncreas responde produciendo cada vez más insulina, pero no existe la respuesta adecuada. Esto conduce a un cuadro de factores que se relacionan con enfermedades como la diabetes, y por supuesto, a la obesidad.
Es típico que los insulinorresistentes (como yo) sientan hambre poco tiempo después (como 1 o 2h) de una comida rica en ch. En lugar de obtener energía celular adecuada, aumenta el azúcar en sangre, y cuando este sufre una caída se abre de nuevo el apetito y se reinicia el ciclo.
Podemos decir que si aceptamos "endomorfo" como una categoría general que engloba a individuos de estructura ósea pesada, caderas anchas y tendencia crónica al sobrepeso, entonces la resistencia a la insulina suele ir de la mano en muchos casos.
Os recomiendo esta lectura, muy esclarecedora:
http://fisiomorfosis.com/articulos/...-la-insulina-y-perdida-de-grasa-lyle-mcdonald
En primer lugar, la teoría de los somatotipos de W. Sheldon (que se vinculaba a unos ciertos psicotipos) no es demasiado científica. Ciertamente resulta práctica y yo mismo empleo los somatotipos para referirme a ciertas clases de físico, pero la realidad es bastante más compleja. Existe una multitud de condicionantes innatos que nos dotan de nuestras características únicas, y los somatotipos son un reduccionismo.
Dicho eso, la resistencia a la insulina suele estar en efecto vinculada con la obesidad, porque los insulinorresistentes no son capaces de transportar la glucosa al interior de las células con la misma eficacia que los individuos con sensibilidad insulínica normal, y eso hace que aumente el azúcar en sangre. El páncreas responde produciendo cada vez más insulina, pero no existe la respuesta adecuada. Esto conduce a un cuadro de factores que se relacionan con enfermedades como la diabetes, y por supuesto, a la obesidad.
Es típico que los insulinorresistentes (como yo) sientan hambre poco tiempo después (como 1 o 2h) de una comida rica en ch. En lugar de obtener energía celular adecuada, aumenta el azúcar en sangre, y cuando este sufre una caída se abre de nuevo el apetito y se reinicia el ciclo.
Podemos decir que si aceptamos "endomorfo" como una categoría general que engloba a individuos de estructura ósea pesada, caderas anchas y tendencia crónica al sobrepeso, entonces la resistencia a la insulina suele ir de la mano en muchos casos.
Os recomiendo esta lectura, muy esclarecedora:
http://fisiomorfosis.com/articulos/...-la-insulina-y-perdida-de-grasa-lyle-mcdonald
