Diario de una amante a los hierros!

Mañana me voy a casa de mi abuela a pasar el finde, que vive en Cádiz capital, asi aprovechare para ir a la playa y salir a correr por el paseo marítimo por la mañana. Tambien tendré que hacer la compra para estos dias pa' comer alli, menos mal que tengo un supersol cerquita xDD
 
@Berta dijo:
Mañana me voy a casa de mi abuela a pasar el finde, que vive en Cádiz capital, asi aprovechare para ir a la playa y salir a correr por el paseo marítimo por la mañana. Tambien tendré que hacer la compra para estos dias pa' comer alli, menos mal que tengo un supersol cerquita xDD
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Asi me gusta con iniciativa, lo que no estaria tan bien es como me voy 3 dias pues 3 dias relax, no!. Te felicito. Por cierto yo ue tu a tus sesiones de running las acompanaria con flexiones, sentadillas y abdominales
 
Pocock dijo:
Asi me gusta con iniciativa, lo que no estaria tan bien es como me voy 3 dias pues 3 dias relax, no!. Te felicito. Por cierto yo ue tu a tus sesiones de running las acompanaria con flexiones, sentadillas y abdominales
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Bueno, para 2 días que no entreno a la semana(sabado y domingo) creo que con correr una media hora me basta y me sobra jajaja. Hay que darle descanso al cuerpo. Por cierto, si voy a correr...¿creéis que deberia mantener los CH igual, o bajarlos porque no entreno pesas?
 
@Berta dijo:
No sé porqué las fotos que pongo aqui no salen nunca! Las tengo que poner en mi otro hilo, bueno, espero que os paséis por ahí a ver las últimas que acabo de colgar de mi espalda y critiquéis un poquito!. Un saludo a todos :)
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Aqui no has posteado el link completo, has copiado desde el hilo de fotos y copias los puntos suspensivos como parte del link direccionando a un link que no existe, resultado error 404
 
raskolnikov dijo:
Aqui no has posteado el link completo, has copiado desde el hilo de fotos y copias los puntos suspensivos como parte del link direccionando a un link que no existe, resultado error 404
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¿QUÉ? no entendí que quisiste decir xDD a que te refieeres?
 
@Berta dijo:
Mañana me voy a casa de mi abuela a pasar el finde, que vive en Cádiz capital, asi aprovechare para ir a la playa y salir a correr por el paseo marítimo por la mañana. Tambien tendré que hacer la compra para estos dias pa' comer alli, menos mal que tengo un supersol cerquita xDD
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Pues espero disfrutes como yo no puedo, de estar en una zona privilegiada para ir a la playita y pegarte un buen chapuzon :3
 
@Berta dijo:
Bueno, para 2 días que no entreno a la semana(sabado y domingo) creo que con correr una media hora me basta y me sobra jajaja. Hay que darle descanso al cuerpo. Por cierto, si voy a correr...¿creéis que deberia mantener los CH igual, o bajarlos porque no entreno pesas?
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Tu obejetivo cual es definir...????
Dependiendo, di que al no hacer pesas yo bajaria, simplemente para que el gasto calorico sea equilibrado. Calorias de mas= energia desperdiciada
 
Pocock dijo:
Tu obejetivo cual es definir...????
Dependiendo, di que al no hacer pesas yo bajaria, simplemente para que el gasto calorico sea equilibrado. Calorias de mas= energia desperdiciada
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Nonono definir no jajaja coger volumen y tono muscular, mira mi dieta actual en la primera pagina:p
 
Galleguita dijo:
No vivo en madrid capital, sino en la zona sur de madrid, y no es ningun privilegio con el bochorno que estamos experimentando xDDDD
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Jajajaja la calor la pasamos muchos!! aqui también! Hoy no, hoy hace fresquito y podré dormir como un bebe gracias a god!
 
PD: Mirad las fotos que postee en el primer comentario..¿podéis verlas u os sale algun error? Gracias de antemano a todos!
 
raskolnikov dijo:
Mierda he pegao dos veces el mismo pero más o menos vendría a ser algo así creeme XD, ten algo de fe.
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Jajaja, pero mira, vete a mi primer comentario(donde me presento y empiezo el diario) y clikea en las fotos que he puesto, ¿puedes verlas?
 
@Berta dijo:
Aqui posteo 3 fotos de mi espalda, no se ven muy bien y estan un poquito mal hechas por mi misma xDD
Un saludo, y a criticar!

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Las que no se ven son estas, las del principio si. Y esto es por lo que decia en toda esa perrogrullada.
 
Me voy a ver el clásico :3 Por cierto, estos días que saldre a correr x la mañana despues de desayunar, recomendais alguna comida en particular para reponerme cuando acabe? Un kiss!
 
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