pero tu vas la clínica siero?
pues a mi me dijo que daba igual, que tenías que ir primero al fisio ( me dijo eso para ir a un fisio colocador de estos, a los otros no sé)
Gracias hombre, no soy nigun portento ni en físico ni en pesos, pero me conformo, es lo qu ehay.
Y no, no hago dieta, y ya veremos loq ue me dice hoy, porque lo mismo tengo que estar una larga temporada parao entonces ya ve´re como hago.
No hace falta hacer dieta ( claro que si, obviamente pues los resultados pueden ser mejores haciendola pero por ahorrarme un 2% arriba a bajo de grasa paso).
Sé , como hacer las cosas, leí, y pues ahora mas o menos me manejo para loq ue quiero, y sé lo que hago, pero vmaos, no tiene mucho misterio, come normal, si no subes de peso come mas, o si quieres bajar come menos, tampoco es una odisea.
Salusoa
