Depende de si la quieres seguir al pie de la letra o no.
Yo la he hecho de las dos formas, le he metido pirámides, descendentes, superseries, respiratorias...
Crecer, crecen a 5x5 si comes, como todo, fuerza ganas seguro y rocosidad también (y más en déficit calórico), pero depende de lo que busques. Ahí no te puedo contar nada que tú ya no sepas.
Por cierto, me regalaron una mierda nueva,
Roxylean.
Miro el tarro y no veo efedra por ninguna parte, pero encuentro esto:
Roxylean is an absolute blueprint of the ECA model. It is based on an exact ratio of stimulants, bronchial dilators, and blood thinning agents that not only duplicate the effectiveness of ECA but actually make it that much better. This is an extreme synergy of respiratory catalysts and blood activating agents.
Las críticas de los suplementos las saco de dónde siempre, y si la nota es baja es pecisamente por que la gente nota los mismos efectos adversos que con el ECA.
http://supplementreviews.com/bpi/roxylean-eca
Sea como sea, es gratis. Amigos hasta en el infierno que me tientan con otras cositas que no soy capaz de llevar bien porque soy un dejao de mierda y me gusta mucho ponerme hasta el ojete (y con eso no se puede)
La empecé a tomar esta mañana y no me cansaba. El efecto era prácticamente el mismo de las dos tomas de ECA pero en 1 sóla pastilla...
Como he empezado hoy es pronto pa decirte nada, y además lo iré intercalando con la yohimbina (pesas / cardio) y ciclando carbos (dejo la cetógena por un tiempo), pero ya te contaré.