Diario de ECTOMAN (Entrenamiento para 6 meses)

Progresos increibles , esa espalda se ve de lujo :) , cuanto pesas ya?
 
Ya veo porque tu nick es "ectoman" eres ectomorfo hasta la medula. ¡Muy buenos progresos! Esa espalda esta de 10 se ven tambien muy bien esos deltoides :).
 
Ectoman, me podrias decir de dónde pillastes la rutina? Digo por si tienes un link o algo o la hicistes tu mismo??
 
Ares7 dijo:
Pues se te ve increible ya , cuando peses mas de 100 kilos vas a tener un cuerpazo ;)
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Yo creo que necesitaría un poco más no? me sigo viendo un poco delgado...ahora pienso...joder! que mierdecilla era antes no? jeje
 
JinAmishima dijo:
Ya veo porque tu nick es "ectoman" eres ectomorfo hasta la medula. ¡Muy buenos progresos! Esa espalda esta de 10 se ven tambien muy bien esos deltoides :).
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Gracias ;) si la verdad es que siempre he sido delgadito delgadito y ahora parece que empieza a cambiar un poco el cuerpo por fin! jeje
 
ectoman dijo:
Yo creo que necesitaría un poco más no? me sigo viendo un poco delgado...ahora pienso...joder! que mierdecilla era antes no? jeje
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Hombre yo te veo ya bastante decente y encima con buenas formas , con 105-110 kilos yo creo que estarías fuertecito y al ritmo que vas eso llegara tarde o temprano xD

Un saludo :)
 
Ares7 dijo:
Hombre yo te veo ya bastante decente y encima con buenas formas , con 105-110 kilos yo creo que estarías fuertecito y al ritmo que vas eso llegara tarde o temprano xD

Un saludo :)
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Bueno ya irás viendo las fotos y me vas comentando!!
SUBE LAS TUYAS!
 
JinAmishima dijo:
Mmm y ese grupo muscular? Me pasan un par de ejercicios ¿? Las últimas series espero ser asistido.
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jajaja ese es el más importante para trabajar!
 
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