Diario de alarico y demas cosas que se le ocurra...

[Adryzz]

Ah, y ahora que ? Ya no te mola Dios y Jesucristo y ahora sales con temas de ovnis y fotos de Arnold ?...... jajajajajajajaaa

Puto Bernie como la intenta liar xDD

 

[Slash]

Esta tarde tuve un nuevo contacto con los seres de orion
en esta ocasión tuve la fortuna de fotografiar su nave cuando se alejaban

aquí se las dejo, pueden analizarla si gustan

 

[alarico]

__meparto___meparto___meparto___meparto___meparto_

que es eso???, un disco de 45lb

 

[alarico]

 

[Rijndael]

Berni haz un tema sobre los universos paralelos

 

[alarico]

Berni haz un tema sobre los universos paralelos

te equivocaste de diario niño

este es el diario de alarico rey de los visigodos

 

[Rijndael]

haz un tema de universos paralelos alarico

 

[Rijndael]

me estas debiendo todavia el de las desdoblaciones y el del plano astral, te veo quedado, que pasa compañero, estas perdiendo poderes _esperma_

 

[alarico]

Al final me decidí a entrenar, eso si rompí mi promesa y fui en mi lemosina ya que estaba lloviendo un poco

aquí ta

sentadilla:
74kgx5 88kgx5 100kgx5 108kgx5 118kgx5

press plano:
58x5 64x5 76x5 84x5 92x5


Remo Barra:
54x5 58x5 68x5 76x5 84x5

 

[alarico]

me estas debiendo todavia el de las desdoblaciones y el del plano astral, te veo quedado, que pasa compañero, estas perdiendo poderes _esperma_

no creo niño, aquí no quieren saber de esos temas

 

[El Tigre]

Casi nunca miro los diarios, me da paja leer. Casualmente, entré acá y leo esto:

aqui estabas de descarga no?

jajajajaja

jajajajaj vaya sentido del humor tenes!! sos un crack

No entendí que es tan gracioso?

 

[alarico]

Casi nunca miro los diarios, me da paja leer. Casualmente, entré acá y leo esto:







No entendí que es tan gracioso?

y me lo preguntas a mi?? solo sigo la corriente y no me dejo trollear por ellos

 

[Adryzz]

Vaya mierda de rutina, no ? Siempre estás haciendo lo mismo...

 

[yandrack]

Vaya mierda de rutina, no ? Siempre estás haciendo lo mismo...

+111111111111100000000000000000000000 jajjajaja es una rutina bastante cansina y aburrida....

 

[alarico]

es la 5x5 madcow

 

[alarico]

+111111111111100000000000000000000000 jajjajaja es una rutina bastante cansina y aburrida....

yandrack amigo, esta rutina esta diseñada para aumentar mi coordinación intre e inter muscular ademas de mejorar notablemente la hipertrofia sarcomerica

es repetitiva, tal vez pero al menos levanto mas semana con semana , para mi eso la hace interesante

 

[Kelon]

Al final me decidí a entrenar, eso si rompí mi promesa y fui en mi lemosina ya que estaba lloviendo un poco

aquí ta

sentadilla:
74kgx5 88kgx5 100kgx5 108kgx5 118kgx5

press plano:
58x5 64x5 76x5 84x5 92x5


Remo Barra:
54x5 58x5 68x5 76x5 84x5

Una limusina? Vaya rico de pacotilla, yo si no es con una limusina hummer ni salgo de mi casa, bajaría mi caché.

 

[alarico]

Una limusina? Vaya rico de pacotilla, yo si no es con una limusina hummer ni salgo de mi casa, bajaría mi caché.

si, lo hice por un tiempo, hasta entrenaba en casa pero me di cuenta que me estaba dando como deprecion por estar en casa todo el día

 

[alarico]

esta tarde vi un ovni

 

[Adryzz]

jajajajaa
si claro, eso es un ovni ? xDD

Hay trollete trollete, si no sabes torear pa que te metes.... das vergüenza ajena tío jajajaja