pepineldelarumia
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Bueno ahí voy.
Aunque sea algo que estéis harto de oir
Como se trata d un hilo de dudas..ahí voy
El cuerpo sé que si te pasas de aportes caloricos van a formar parte del cuerpo con grasa. Hidratos son energía.lo sé pero pensaba que si hacia una dieta que era 90% proteínas. El cuerpo crecía más rápidamente ya que es lo que forma el músculo
La proteina tambien se puede convertir en grasa. El cuerpo tiene un limite a la hora de construir musculo, que es menor cuanto mas avanzas.
Tambien, a diferencia de lo q pueda parecer, cuanto mas avanzado, mas eficiente se hace el cuerpo a la hora de aprovechar la proteina ingerida, asique, aunq pueda parecer que necesitaria mas proteina, necesita menos