Curiosidades, conjeturas, dudas
- Iniciador del tema agomez
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doctorbur1
Active member
Una pena. Recemos una oración por su alma....(modo irónico.)
La verdad es que es un usuario un poco tóxico por así decirlo, bajo mi opinión.
Cada cual puede tener su opinión, su experiencia, sus razones o sus fundamentos a la hora de defender una postura o una opinión, pero la educación, el saber estar y el respeto hacia los demás debe estar por encima de todo para el buen funcionamiento.
agomez
Well-known member
Aqui unos antecedentes, sólo para diversión y recuerdo de tempos idos.
Expulsión de Kityasuni
Expulsión de Kityasuni
Me han aparecido desde hace unas semanas, unas molestias notorias en la muñeca derecha y en el codo izquierdo y no sé a qué puede deberse, porque no ha sido con ningún movimiento en concreto, me ha aparecido de repente y se ha ido acentuando con el paso de las semanas... ¿A qué puede deberse? ¿Algo de hielo quizás me venga bien? No me gustaría tener que dejar de entrenar una semana ahora mismo, la verdad.
doctorbur1
Active member
Para los que llevamos poco por aquí, nos viene bien, para entender muchas cosas. Gracias.
doctorbur1
Active member
Es muy aventurero a diagnosticar desde un teclado. Una causa común de dolor en la muñeca es el síndrome del túnel carpiano, y a veces el dolor o la molestia puede extenderse hasta el codo. (una de las causas son los movimientos repetitivos). Pero vamos, no tiene por qué ser eso...aunque podría ser una posibilidad.
Me he dado cuenta de que el dolor de la muñeca se extiende hacia el codo, causándome molestias ligeras en dicha zona. Debería dejar de entrenar, ¿no? Aunque sea una semana.
Me duele el codo izquierdo y la muñeca derecha. El dolor de la muñeca derecha parece que se extiende hasta el codo derecho, aunque es leve, lo que más me duele de la zona derecha es la muñeca.
La muñeca derecha me molesta sobre todo al hacer dominadas/jalones, press militar con barra de pie, y en menor medida, aunque también molesta: press banca y peso muerto.
Hoy al hacer curl de bíceps con barra de pie, me dolía el codo izquierdo.
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agomez
Well-known member
bueno, te iba a preguntar justo el curl de bíceps, que es algo que ya casi nadie hace com barra recta, todo el mundo com la w la romana o las mancuernas.
Tiene la pinta de ser los músculos del antebrazo que están forzados, posiblemente en curl con barra recta o en dominadas tambien en barra recta y con las palmas hacia adentro (fuerza el antebrazo igual).
Porque si fuese la muñeca fuera de lugar que a veces passa si se salió en peso muerto la banca la encaja y vice versa. Si te molesta en los dos ejercicios, yo diría que no es un hueso fuera de lugar, que estás forzando los músculos del antebrazo com alguna posición extrema o el túnel carpiano.
Tiene la pinta de ser los músculos del antebrazo que están forzados, posiblemente en curl con barra recta o en dominadas tambien en barra recta y con las palmas hacia adentro (fuerza el antebrazo igual).
Porque si fuese la muñeca fuera de lugar que a veces passa si se salió en peso muerto la banca la encaja y vice versa. Si te molesta en los dos ejercicios, yo diría que no es un hueso fuera de lugar, que estás forzando los músculos del antebrazo com alguna posición extrema o el túnel carpiano.
El curl lo hago con la barra w. Creo que sí, que no tiene pinta de ser del hueso.
pride
Member
+1
Yo he tenido un par de cruces con el, pero no creo que sea mala gente ni mucho menos, de hecho estoy de acuerdo en muchas de las cosas que el defiende y cuando estaba de acuerdo con gomez se enojaba. Veo que tiene una pica innata con gomez y también me hace recordar a un lugar muy feo que estuve, que a los nuevitos les quiere hacer pagar derecho de piso.. En fin, ya volvera, como dijo gomez jaja
Alvarus
Se cuerdo en tu locuras
Señor huesos
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Dolor en parte interna o externa del codo?