Curiosidades, conjeturas, dudas

El problema que veo yo son las generalizaciones, hay que ver casos puntuales y hacer las preguntas de rigor antes de dar una opinion sobre un tema en particular. Las preguntas cuanto peso levantas en peso muerto y sentadillas son validas para tener una idea general de lo fuerte que es una persona pero tambièn faltan edad, peso altura tiempo que lleva entrenando.

Alguien que tiene 25 años lleva 1 año entrenando pesa 75 kg para 1.80 si puede marcar los abdominales sabiendo que eso le va a llevar un sacrificio.

Alguien que tiene 40 y pesa 100 para 1,75 la respuesta es otra.

Sobre el tema de la salud, mmmm. Ahi hay muchos matices obviamente que para subirse a competir a una tarima arriesga su salud de muchas maneras no solo con la dieta, lo mismo que si hay alguien que tiene bulimia se le ocurre definir los abdominales. Ahora en otros casos mas que problemas de salud yo analizarìa grados de dificultad.

Es que un deporte cualquiera a ciertos niveles deja de ser saludable, a menos que sea no se.. ping pong.

Correr en una maraton no es saludable, cagarte a trompadas en un ring en una pelea por K.O. no es saludable, el tour de francia no es saludable, soportar tantas fuerzas G en Formula 1 no es saludable.
Levantar tanto peso que te sangre la nariz y los ojos no es saludable, estar rajado al 5% en una tarima no es saludable... etc
 
Los envidiosos ;)

Basicamente hermano ;)

Esta de putisima madre.

Aprovecho y pongo mi “record”, acabo de hacerme no hace ni 5 min.

1x13 zancadas, con dos mancuernas de 29kilos por pata, o sea 58k por pata.

Me molaría hacerme videos tmb pero me baneo youtube la cuenta.
 
Basicamente hermano ;)

Esta de putisima madre.

Aprovecho y pongo mi “record”, acabo de hacerme no hace ni 5 min.

1x13 zancadas, con dos mancuernas de 29kilos por pata, o sea 58k por pata.

Me molaría hacerme videos tmb pero me baneo youtube la cuenta.

Joder macho, eres un malote ni instagram ni youtube XD
 
No es por decirte que arriesgues tu vida, pero yo diría que antes de fin de año es posible 200 k.
 
Hoy mi viejo me regalo un bote de tribulus, ya que viene del cielo lo voy a tomar.

Les cuento despues si siento algo o no, yo creo que lo unico que voy a sentir es mas libido y ya.

EDITO: mas libido y sin cierva no lo veo muy saludable a nivel mental jaja
 
Joder macho, eres un malote ni instagram ni youtube XD

Lo de youtube fué hasta gracioso. Tuve cuenta durante un tiempo, luego aprendí a subir videos. Me hice 3-4 videos apretando abs y brazo en gallumbos frente a un espejo, y no tardaron 5 min en banearme, increible. Decían no se que de contenido sexual..

Instagram.. pufff mucho peligro mejor alejarse de redes y mas de esa.
 
Lo de youtube fué hasta gracioso. Tuve cuenta durante un tiempo, luego aprendí a subir videos. Me hice 3-4 videos apretando abs y brazo en gallumbos frente a un espejo, y no tardaron 5 min en banearme, increible. Decían no se que de contenido sexual..

Instagram.. pufff mucho peligro mejor alejarse de redes y mas de esa.

pues create una cuenta en red tube y cosas asi y cero estres :'v
 
Tal vez no seas mutante, pero tienes una complexión que se adapta muy bien a la dirección que tomaste.

1) buena caja torácica, que es siempre una ventaja, para cualquier dirección que quieras, significa posibilidad de buena respiración y buen aguante.
2) vigor, no sé si vinculado a una buena infancia activa y bien nutrida, o al trabajo físico y en ambiente oxigenado, o a darle con disciplina y compromiso al entrenamiento, o a la conjugación de todo.
3) una estructura que te permite reducir grasa sin necesitar reducir masa magra. Es el ejemplo del galgo que se ve extremadamente músculoso y magro, frente al bulldog, que si quieres ponerlo magro como el galgo va a quedar no solo con menos músculo que otro bulldog sino com menos músculo que el galgo.


No quiero decir que otros no se puedan mover en la misma dirección que tú te moviste, pero sí que para moviéndose en tu dirección lleguen hasta el punto que tú llegaste, son muy pocos que tienen condición.

Te contesto maestro.

A ver de antemano agradecerte de nuevo las pabras, a mi desde canijo me vienen diciendo que tengo “buena genetica”.. puede ser que tenga mas facilidad para algunas cosas pero yo en mi mismo veo mas curro que “genetica”. Siempre tuve bastante fuerza relativamy rendimiento sin trabajarlo. En el instituto era el que daba caña en la clase de educaiconfisica, siempre y con diferencia jaja no es por alardear pero es verdad.

Cuando fuí creciendo la gente siempre en plan, vas al gym?? Para nada iba, creo que se debe a mis formas y estructura. Es ligera pero tiene buea forma, me considero ectomesomorfo, si tuviera que decir algun somatipo.

Esto es predominante de ectomorfo, pero tmb mesomorfo por la estructura, fuerza..

Un mesoectomorfo es parecido a mi pero es mas fuerte, el caso de Beazzt creo que era el forero. Esteban es mas mesomorfo.. tu posiblemente tengas predominancia a endomeso o mesoendo, tendría que ver mas fotos tuyas y de joven.

Lo de mi caja toracica siempre llamo la atencion a la gente, porque soy bajony de tronco corto, 1,65, la envergadura me mide 1,65, las oatas las tengo mas largas en proporcion al tronco que es corto. Se me da de puta madre sprintsr no hay quien me coja. Y los saltos explosivos tmb, a pesar de ser bajo, siempre tuve las mejores marcas en el instituto..

Y no se lo del galgo y el buldog tmb es verdad, pero para ello esa la dieta y el entreno, no??

Reconozco tener facilidad para ciertas cosas, pero ya os digo que aunqe a dia de hoy aparento así, antaño fuí gordito, fui flacazo total.. me desnutrí.. he pasado por de todo.

Mi fisico se ve mas “impresionante” de lo qje suena al decirte que peso, mi estructura es muy ligera. Todas todas todas las fotos son sin congestionar, eso si buscando buena luz y apretando.

En persona soy mas “pequeño” de lo que parezco, eso si para pesar lo que peso me veo de puta madre, no lo digo por alardear pero es así. Es un peso bajo, pero es una estructura ligera bien curra, sin mas.

He llegado a estar mas fuerte, pero con mas grasa, no le compensa, a mi me mola mantener 8-10% que es lo qje tengo ahora. Al 13-15% estoy mas grande si, tengo mas fuerza pero inevitablemente pierdo en estetica. Y del 13-15% al 8-10%, vuelvonanperder ese peso magro extra que me da el mayor % graso. En mi caso lo tengo comprobado, no me conpensa para nada porque mi objetivo principal es verme el abdomen lo mejor posible. Entoces dentro de mi estructura, no digo que esté en mi limite, pero no ando lejos.
 
Quieren ver un criterio? Si un dóping para ponerse más fuerte le ayuda, entonces en realidad le conviene ser más fuerte.

Esque fuerza y musculo, musculo y fuerza estan directamente relacionado, no siempre pero un levantamiento mas pesado a la larga te hara ganar en musculatura. La cosa esque debes decidir que objetivo tienes y cuanto antes te foques a el mejor. Porque lamfuerza se trabajande una manera y la hipertrofia de otra.

Si entrenas especifico fuerza ganas mas fuerza pero tmb hipertrofia y a la inversa lo mismo.
 
Sí, pero lo de dóping que aumenta la fuerza no solo vale para culturistas, porque si por ejemplo un atleta de salto o de basket dice que no precisa fuerza (ni músculos) pero se dopa con cosas que son para fuerza y musculatura, es porque la verdad es que sí precisa.

El caso de Ben Johnson, no solamente probó la difusión del dóping, probó también que ser más fuerte y musculoso es un factor importante también para correr más rápido.
 
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