Irongemse
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Er hat einen langen Weg
das habe ich ihn auch gefragt, denn seiner Berechnung nach müßte er ja gut 25 kg in den letzten 6 Monaten abgespeckt haben. Er bestätigte das. Er war wohl weit über die 100kg-Marke übergewichtig und ist nach wie vor am Abspecken. Trotzdem kann ich mir ein Kaloriendefizit von 900 kcal / Tag kaum vorstellen. Zumal er schreibt, sich sattzuessen.
LG Gisela
Hallo Kurtkurt schrieb:p.s.: wüsste mipooh wirklich, wie der hase läuft, frage ich mich, wie man mit 15 std training pro woche so deutlich übergewichtig sein kann...
LG Gisela