Wesc - Pain and Motivation

[wesc]

Estas gorda como una cochina wesc.

gracias por esos animos amigo_vuelta_

 

[bbrules]

no no e competido aún Bbrules pero seria una bonita esperiencia...en un futuro puede que me anime a ello

Bueno bro tienes la genetica a tu favor...!!!

Saludos!!

 

[Xplicit]

gracias por esos animos amigo_vuelta_

para eso estamos.

 

[wesc]

jeje hermano doblador de barras

 

[Kal]

hola rei ,cuanto levantas en elevaciones laterales a 10 reps?
vesos¡

 

[wesc]

jajaja con buena tecnica 20kgs por lado pero cuando me da por entrenar a lo Warren con 30kgs por lado y no DPC rei

se que firmabas por esas elevaciones con heces

 

[Kal]

jajaja con buena tecnica 20kgs por lado pero cuando me da por entrenar a lo Warren con 30kgs por lado y no DPC rei

se que firmabas por esas elevaciones con heces

jajaja seguro que las haces mejor que el 90% del foro....

 

[wesc]

de que foro? XDDD

 

[Coiler Fan]

Hola soy el hombro de wesc y toy to fuertote _loco_ . besitos porriles rei

 

[wesc]

quieres decir que mi hombro tiene vida propia? jeje

un saludo amigo

 

[Bruce2]

Hola soy el muslo de wesc, besadme el culo

 

[Kal]

de que foro? XDDD

seguramente de ambos,estas hecho una bestia parda¡¡¡¡ xdxd

 

[wesc]

Hola soy el muslo de wesc, besadme el culo

cuanto tiempo amorsito mio! sigues entrenando con pesas?_enfadao_

seguramente de ambos,estas hecho una bestia parda¡¡¡¡ xdxd

que me sonrrojo Kal..._iloveu_

 

[wesc]

nose si lo e subido pero bueno....

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[Magamaran]

nose si lo e subido pero bueno....

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Pesao tela wesc.

¿Como vas en los basicos?

 

[wesc]

e subido solo en pierna a 200kg 4 repes
press de banca 1RM 160kgs
pm no suelo hacer pero la ultima vez que 1RM con 200kgs

 

[Magamaran]

Que fuete.
¿Como te va con los PH?

 

[wesc]

los e dejado.....pero nose donde XDXDXD

ahora enserio,estoy off desde hace casi 3 semanas y la verdad es que mantengo el peso solo e perdido kilo y medio

el proximo ya lo tengo pensado pero quiero descansar 2 meses minimo

 

[Kal]

joder que bestia parda¡¡ pesas ya 100kgs???

 

[wesc]

el mes pasado 98 ahora estoy en casi 97