buenas chicas!!! otra más para el rinconcito
bueno, yo llevo solo unos pocos meses yendo en serio al gym , y tengo intención de que así siga siendo por mucho tiempo.
Mi objetivo es aumentar la masa muscular por todo el cuerpo en general...soy bastante "enclenque", así que me gustaría estar más fuerte y tener más definido el cuerpo. Por supuesto lo ideal es lograr un culete duro y bien puesto...pero bueno, tampoco quiero ponerme de momento metas muy difíciles, para no frustrarme, porque creo que esto irá muy despacito, por cómo veo que va el asunto estos 4 meses. Pero puesta a pedir...algo así, un poco menos musculado el torso
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Así que me he propuesto empezar con una rutina torso/pierna+fullbody y tomármelo en serio, porque hasta ahora, la verdad que básicamente trabajaba en máquinas, por comodidad y porque en la "zona testosterona" parece que te miran raro...igual son sensaciones mías, no sé si os ha pasado. Pero vamos, que paso ya de los demás, yo tengo mi objetivo y al q no le guste, pues ajo.
También está el careto de los monitores, cuando ven que no hago las rutinas weider que me ponen ellos...pero tb tendré que pasar, porque mi anatomía no responde mucho a esos entrenamientos.
Así que nada, igual en breve me animo y abro un diario...ya veremos
