Semidiario de un semiculturista

entonces creo que te equibocaste de foto entonces
 
entonces no tienes que dcir que es feo??
puedes decir en mi opinion no me gusta ese tipo de cuerpo.

Si te gustan los cuerpos tipo modelos ps busca un foro de modelos
 
allexo45 dijo:
entonces no tienes que dcir que es feo??
puedes decir en mi opinion no me gusta ese tipo de cuerpo.

Si te gustan los cuerpos tipo modelos ps busca un foro de modelos
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JEJE CUANTA AGRESIVIDAD!!!


YONO ADMITO ESO EN MI DIARIO, PORQUE SIENTO QUE ME AGREDEN Y ME PONGO SENCIBLE JAJAJAJAJA QUE JALADA LA MIA


EY PSS _paz_
 
No pues esque linsulta a un cultursita, siendo que este foro es de culturistas y no de modelitos.

Y respeto su opinion, pero que no venga aqui a insultar a los culturistas
 
nop claro que no, bueno pues yo me meto alos otros foros a ofender a ronnie coleman

pero por defender a flex y a la vieja escuela
 
una cosa es decir:
No me gusta,
no se me hace estetico,
se me hace antiestetico,
no es tan grande.

a Decir:
que asco
que feo cuerpo
etc.

entiendes??
 
Muscle gods esos videos son la leche pero los 3 que ai de muscle gods son casi iguales pero molan mil...
 
allexo45 dijo:
una cosa es decir:
No me gusta,
no se me hace estetico,
se me hace antiestetico,
no es tan grande.

a Decir:
que asco
que feo cuerpo
etc.

entiendes??
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si a mi me gusta el tipo de cuerpo de modelo mas pero estoy aqui porque para tener un cuerpo asi se necesita tener un tipo de entrenamiento de fisicoculturista. y no te awites es mi opinion no ofendo a nadie.
 
casi 2 paginas son de peleas :pjajajaj.

buenas geos me paso por aqui pa ver tus progresos, se mira que eres bien a toda madre __genial__, y paisano xD y ahora me caes mejor saviendo que le vas a las CHIVAS!!! :D:D
bueno aqui andare :p
salu2 camarada
 
H3LL_B0y dijo:
casi 2 paginas son de peleas :pjajajaj.

buenas geos me paso por aqui pa ver tus progresos, se mira que eres bien a toda madre __genial__, y paisano xD y ahora me caes mejor saviendo que le vas a las CHIVAS!!! :D:D
bueno aqui andare :p
salu2 camarada
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chingon carnal por pasar por aca!!! me dare una vueltas por tu diario

y pos a wiwi arriba las chivas chinga!!!
 
sabado 21 de febrero

mta ma..... toy deshecho jajaja

`pues otra vez me fui de visita al gym

y pues ahi les va mi relato:

pecho y pierna

25 min cardio en bici
press de banca 5 ser x 10,8 (2-20kg, 3-30kg)
cruces en polea alta 5 ser x 10
press declinado con mancuerna 5 ser x 10
pull over 5 ser x 10

extension cuadricep 4 x 15, 13, 10
prensa 4 ser x 10 con 80kg
sentadilla 4 ser x 10 con 20kg 1-30kg

costurera 2x 15 con 30kg

hoy entrene con una toma de oxido nitrico y al finalizar me tome mi cell-tech, durante el camino a casa venia tomando la otra mitad del sobre de proteina disuelto en jugo de naranja. me senti genial al entrenar fue con pesos que aguantaba bien pero me costaba un poco controlar los movimientos. ademas de que los inches trapecios me castraron durante la sentadilla y no pude subir mas peso
 
charro ya que hora es y aun siento el cuerpo molido

eso solo me indica dos cosas:
- que me esforze chido y voy a crecer enorme jajaja
- o que me sobre entrene

mm mañana vere que fue
 
JE PORQUE NO ASPIRAR A SER UN HEROE MITICO, NUEVO OBJETIVO

hercules.jpg
 
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