Press de Banca 100 Kg
- Iniciador del tema La Ultima Cobra
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Mariusz Pudzianowski
New member
bueno podrias haber aumentado el rango, porque hay gente que somos sinceros xD y yo levanto la mitad del minimo q expones hay 50kg y se me sale el pecho de la banca :$
Mallorquin25
New member
Joder, que casualidad que a mi no me suene ninguno de estos de que haya posteado algo en este foro...
Mallorquin25
New member
Bueno, ahora ya son 48, al final va a haber mas gente que levanta 200 kg que gente que levanta menos!
En mi gym viene un polaco que es una mole! El tio medira 1'90, y pesara unos 120 kg y le he visto levantar 160kg no mas!
En mi gym viene un polaco que es una mole! El tio medira 1'90, y pesara unos 120 kg y le he visto levantar 160kg no mas!
Pureta
...
Dew está en el foro. Compite en power y strongman.
Creo que levantaba 280 kg en peso muerto.
Adri creo que era un toro por el estilo.
De Dew si tenia mis dudas.......
Mallorquin25
New member
Hombre alguno habra que sea una bestia parda, claro esta, pero tantos?
alicantino
Banned
que tendra que ver la altura con la fuerza que tengas? yo flipo con los comentarios de algunos
Pureta
...
Hombre, mallorquín. Todo es relativo.
En mi gimnasio coincido con 2 tíos. Uno es un obeso de más de 1,80 pero con músculos debajo de la grasa.
Saca 10 reps con 120 kg en press banca. Solito.
Su compi es un tipo corpulento pero sin mucha experiencia. Fuerte pero no de gimnasio, como de hacer trabajos físicos.
Un día viene solo y se pone a hacer press banca conmigo.
Metemos 80 kg, hace 2 reps y se atasca. Le ayudo en la 3º. Me dice: otra. Y tiro.
A la 8ª rep ya dejé la barra porque estaba hasta los huevos.
A la semana siguiente vino con su compi.
Metieron 120 kg y este hizo 6 reps con la inestimable ayuda de su compi.
¿Cuánto levanta ese hombre?
Dímelo tú.
War
Banned
Me sentiria bien jodido con esta evaluacion apenas logro sacar 10 reps con 60 kg, pero llevo apenas un mes y medio dandole al gimnasio, creo que voy muy bien asi que considero que unos meses ya estare dandole a los 100 kg, eso si me chingo mi creatina!
_perro_
Joni_basquet
New member
jajja que bueno seria levantar 100 kg solo levanto 50 xD
wesc
way of life
pues no me parece tanto peso 160kg pesando el tio 120 y midiendo 1´90
a 160 le doy yo midiendo 1´72 pesando 86kg....
roa
New member
pues yo llevo practicamente 3 años y medio y levanto 4 series de 8, de 80 kg y me muero, pero solo y sin ninguna ayuda y haciendolo despacio y concentrandome en el pecho, hay mucho fuerte x ai en poco tiempo, nose, siempre hay gente fuerte x ai, pero......... tambien hay mentirosos,ajajajajaj cada cuerpo es un mundo y busca un objetivo, no hay que comparar....................
