Massi Rebuilding

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has llegado el fallo en 100 y 110 o es q kerias reservarte? yo hoy ha sido mi mjor entreno d banca, 8x100 sin ayuda, 6 con 106 (4 sin ayuda) no se donde estara mi tope.Calculo q rozare mi marca d hace 2 meses de 116.
 
scualo dijo:
has llegado el fallo en 100 y 110 o es q kerias reservarte? yo hoy ha sido mi mjor entreno d banca, 8x100 sin ayuda, 6 con 106 (4 sin ayuda) no se donde estara mi tope.Calculo q rozare mi marca d hace 2 meses de 116.
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En 110 me ayudaron 1, en 100 no llegue al fallo pero casi, me vigilaban y no quise apurar mas. Con 80 casi fallo y las hice con ganas, sin reservas!!! descanso entre 2-3 minutos

Nenu 1+1 quiere decir 1 yo solito y la otra con ayuda aunque muy poquito grrrrr_violento_ Casi levanto los 125 2 veces. Daus se disgustara!!!_paraguas_
 
no entiendo q falles en 110, y casi falles en 100 y en 120 t sakes 3 repes.
Maxo es bestial
 
hombre, supogo que es debido a que las fuerzas disminuyen. Aunque No entiendo bien tu comentario o_O

te parece poco con 110 y 100?

edito: si te refieres a las series previas a 120 no iba al maximo. Scualin eso se ve!!!!
 
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massi dijo:
En 110 me ayudaron 1, en 100 no llegue al fallo pero casi, me vigilaban y no quise apurar mas. Con 80 casi fallo y las hice con ganas, sin reservas!!! descanso entre 2-3 minutos

Nenu 1+1 quiere decir 1 yo solito y la otra con ayuda aunque muy poquito grrrrr_violento_ Casi levanto los 125 2 veces. Daus se disgustara!!!_paraguas_
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_ehhh!_ _ehhh!_ _guerra_ _violento_ _violento_ _violento_ _violento_ _violento_ _violento_ _violento_ _violento_

No mentira, jajajajajajajaajaja __meparto_

Estas hecho una bestia salvaje Massi, te felicito __genial__ __genial__

Cuando tengas la oportunidad de trabajar los 125 nuevamente, has pausa descanso...1 repe, paras unos segundos y la otra pa arriba!solito :D

Buenisimos progresos men...voy a tener que subir mi press banca ahora ya!
 
En tu linea tio, espectacular!!!! Ahora voy yo pal gym a hacer pechito pero.... visto esto..... pondré el lunes el entreno pa que la gente se olvide de este. ;)

Muy bueno tio.
 
veras has puesto el orden, y hiciste 6 a 100 y 3 a 110 y mas dixo q ya en 100 estuviste a punto d fallar y fallaste la ultima d 110, y lo q ma sorprendio es q no fallases en 120 sacandote otras 3 mas previo fallo en 110.Increible sin duda.
 
__genial__ Joder massi, buenos pesos, voy a tener que espabilar en press banca yo también, pero, haber heco un poquito de superior no habría estado mal.
 
scualo dijo:
veras has puesto el orden, y hiciste 6 a 100 y 3 a 110 y mas dixo q ya en 100 estuviste a punto d fallar y fallaste la ultima d 110, y lo q ma sorprendio es q no fallases en 120 sacandote otras 3 mas previo fallo en 110.Increible sin duda.
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que no Scualo , iba sobrado en 100 y 110 antes atacar los 120 . A partir delos 120 fui a morir. En 120 hice 3 pero la ultima por los pelos(YO SOLO;EHHH) y en las siguientes a morir__wave__

Toy tratando de confeccionar un entreno de alta intensidad AYSSSSSSSS

Rahulk el lunes hice pecho superior a saco:D Buff estoya a meses luz de ti,jejeje__genial__
 
YA ESTOY EN LOS 95 KILOS (95,750).Hoy me tomo x lo menos galletas!!!_salta_
peso corporal

evolucion peso:
6 de enero 108, 900 kg
28 de enero 106,450 kg
10 de febrero 104,600 kg
2 de marzo 104,050 kg
14 demarzo 103,900 kg
30 de marzo 101,800 kg
22 de abril 100,900 kg
10 de mayo 98,600 kg
27 de mayo 95,750 KG

MIdo 1,89 cm
Me peso vestido por la mañana y en la misma farmacia

TOY MUY CONTENTO
Llevo 3 meses de Gym en los cuales he perdido algo mas de 8 Kilos
Desde enero 13 kilos aprox!!!:) y tambien he ganado fuerza en todos los ejercicios pero sigo tenido algo de barriguita :(
Asi que a seguir dandole!!! :cool:

Un s2 machacas!!
 
Enorabuena q buena evolucion tio,me recuerdas a mi perdida de peso bestial.ab si charlamos un dia y hoy haz como yo, comete media bolsa de cacahuetes y una buena porcion de lasaña y dpues una buena porcion de tarata helada romantica.
 
massi dijo:
YA ESTOY EN LOS 95 KILOS (95,750).Hoy me tomo x lo menos galletas!!!_salta_
peso corporal

evolucion peso:
6 de enero 108, 900 kg
28 de enero 106,450 kg
10 de febrero 104,600 kg
2 de marzo 104,050 kg
14 demarzo 103,900 kg
30 de marzo 101,800 kg
22 de abril 100,900 kg
10 de mayo 98,600 kg
27 de mayo 95,750 KG

MIdo 1,89 cm
Me peso vestido por la mañana y en la misma farmacia

TOY MUY CONTENTO
Llevo 3 meses de Gym en los cuales he perdido algo mas de 8 Kilos
Desde enero 13 kilos aprox!!!:) y tambien he ganado fuerza en todos los ejercicios pero sigo tenido algo de barriguita :(
Asi que a seguir dandole!!! :cool:

Un s2 machacas!!
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q bien tio debe ser una gran alegria entrenar perder peso y quedarte agusto con tu cuerpo sigue no te lo dejes enhorabuena tio ahora alos 90 y quedarte todo definido¡¡¡¡¡con unas venas de manguera¡¡¡¡
 
Enhorawena massi!!!! Con esfuerzo y con ganas se notan los progresos... Si sigues así no tendrás problemas en quedarte como quieres.... Sigue así __genial__
 
Asi se baja de peso,progresivamente y ganando fuerza,Matxakando con
dos cojones¡¡¡¡¡¡_prohibir_ __pesas__
 
Vaya progreso, FELITIACIONES
 
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