Y yo que alucinaba con los 53k de oxido, CABRON pero si estas casi en los 60k.
La semana pasada hice mi record con este peso en Remo con Mancuerna:
62,5kg-2reps [[RECORD]]
Sorprendente sin mas, Thor una pregunta vas alternando agarre en las dominadas cada sesion o no? Seguro que hasta tienes una explicacio.
Estoy usando solo el agarre supino cerrado, el mas fuerte de todos (en realidad mas fuerte seria el neutro pero no me es comodo ya que en mi gimnasio esta muy cerrado ese agarre). Cuando termine esta rutina de fuerza voy a poder hacer mas repes en Dominadas para un excelente trabajo de hipertrofia
Esperamos esa prensa con ansiedad_prohibir_
Yo no la espero... se que es mi muerte... mejor ni pienso en ella jajajaj
