Entrenamiento de Thor
- Iniciador del tema Thor2
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scualo
VIEJA ESCUELA-UNA MAS!!!!
Thor no es posible q estando ajo hagas esos entrenos de pierna, impresionante.Ves como puedes ksakar super entrenos con poko tiempo, y mas los de fuerza q se peuden hacer en menso tiempo.Sensascional, ni se t ocurra dejar de postear.y menso ahora con tu nueva rutina q sabes q me encantan las rutinas de fuerza, como lo hagas curzo el charco pa cortarte las orejas a _violento_
dorian-yates
la sombra
hola oxido en mi gimnacio tenemos una prensa de la marca española ADAN SPORT y tiene 200 kilos en placas y ademas viene con unos soportes para discos a cada lado yo le solia meter 120 kilos en cada extremo y aun habia sitio para mas y si uviera echo falta ya uvieramos vuscado algun voluntario para subirlo al carro __pesas__ __wave__Oxido dijo:
dorian-yates
la sombra
perdon rectifico acabo de llegar del gimnacio y la prensa es de la casa TELJU es que tenemos maquinaria de las dos casas y me equivoque __wave__dorian-yates dijo:
Oxido
Banned
dorian-yates dijo:
Ya,imagino,era curiosidad:Yo he trabajado en prensas de estas de hierro
fundido en las que hay que meter el peso libre (De paso haces el pàseo
del ornitorrinco mientras la cargas) y ahora trabajo en una de placas de
260 kilos,en la que se puede meter alguna pesa.En esta prensa,hace años
lo que haciamos era subirnos dos cuando alguno hacia a tope,aunque se veia
peligrar la maquinaria...yo me solia subir a un tipo de 110 kilos,me valia para
hacer unas series.Habia uno que se subia al de 110 kilos y a mi que entonces
pesaba 90 kilos,vamos,unos 460 kilos,pero es que esa prensa no daba para mas.Era un placer ver como los mindunguis y pre playas de ese gym se apartaban del hueco de la prensa y miraban aterrorizados...._susto_ Era
raro ver a alguno con mas de 140 kilos...
dorian-yates
la sombra
te entiendo colega cuando me llegaba la hora de prensa y preparaba el banco y me empezaba a recorrer el gimnacio de punta a punta para dejar los discos apilados a cada lado de la prensa no se podia negar mas de uno a parar y curiosear al lado de la zona de prensa para ver a los de cimeria trabajar __genial__Oxido dijo:
Thor2
Forjador del Acero
POR ODIN!!!! hoy siento unas agujetas terribles del entreno de ayer.
Vuelvo a este diario y dejo el otro... ya volvi a ser el mismo de siempre y no estoy mas repleto de ira, el viaje que hice a las montañas me ha tranquilizado asi que ahora acepto todo tipo de critica como venia haciendolo.
Esto no quiere decir que vaya a dejar la rutina que vengo haciendo, la voy a terminar ya que me esta entreteniendo mucho y estoy subiendo de peso a lo bestia.
Vuelvo a este diario y dejo el otro... ya volvi a ser el mismo de siempre y no estoy mas repleto de ira, el viaje que hice a las montañas me ha tranquilizado asi que ahora acepto todo tipo de critica como venia haciendolo.
Esto no quiere decir que vaya a dejar la rutina que vengo haciendo, la voy a terminar ya que me esta entreteniendo mucho y estoy subiendo de peso a lo bestia.
Oxido
Banned
Aqui tambien reinan las nubes,el cielo se torna amenazante y quizas
Thor visite hoy Euskadi y limpie de pre playas y Mindunguis la atmosfera.
Si,esto me motiva,la Ira de CROM se palpa en el ambiente,mi sangre empieza a hervir,comere,escuchare METAL y destruire mi pectoral sin
piedad.......
POR ODIN
Thor visite hoy Euskadi y limpie de pre playas y Mindunguis la atmosfera.
Si,esto me motiva,la Ira de CROM se palpa en el ambiente,mi sangre empieza a hervir,comere,escuchare METAL y destruire mi pectoral sin
piedad.......
POR ODIN