PasióndeJB
New member
Thor!!! no te hagas de drogar y postea tu nueva rutina ya!!!
Entrenamiento de Thor
- Iniciador del tema Thor2
- Start date
yoli
New member
thorrrrrrrrrrrrrrrrrrr, que se te echa de menossssssssssssssssssssss __wave__Thor dijo:No me hago rogar, tengo la rutina que me paso Daus pero tengo que hacerle unos arreglos y no tengo tiempo, entre el trabajo, el violin y el curso de monitor, no tengo tiempo para respirar... sean pacientes
_beso_ (casto)
H.Simpson dijo:
Los que me da a mi NO _lengua_
Thor dijo:No me hago rogar, tengo la rutina que me paso Daus pero tengo que hacerle unos arreglos y no tengo tiempo, entre el trabajo, el violin y el curso de monitor, no tengo tiempo para respirar... sean pacientes
Che! Retomaste el violín!!!! Que bueno!!!! No pàsa nada, ya irás colgando tus entrenamientos __pesas__ __pesas__
PD. Ojo a los trapecios, son imprescindibles para tocar bien el violín y si quieres que quede estético cuando toques, trabaja bien el triceps __genial__ __genial__ yo lo hacia con el piano jajajaja __meparto_
Thor2
Forjador del Acero
Bueno... ayer hice:
Pecho, Espalda y Hombros... en Pecho puse unos satanicos 100 kilos e hice 5 repes en la ultima serie
No termine la rutina de hombros porque fue tan duro que tuve que venir aca a mi casa a vomitar 4 veces _prohibir_
Hoy voy a ir a hacer Brazos y no creo que haga piernas... en fin... mis entrenos estan un poco desorganizados por este tema del curro pero voy a seguir asi, entrenando nada mas Sabado y Domingo. En la semana voy a poner la rutina final como va a quedar
__wave1_
Pecho, Espalda y Hombros... en Pecho puse unos satanicos 100 kilos e hice 5 repes en la ultima serie
No termine la rutina de hombros porque fue tan duro que tuve que venir aca a mi casa a vomitar 4 veces _prohibir_
Hoy voy a ir a hacer Brazos y no creo que haga piernas... en fin... mis entrenos estan un poco desorganizados por este tema del curro pero voy a seguir asi, entrenando nada mas Sabado y Domingo. En la semana voy a poner la rutina final como va a quedar
__wave1_
Syncmaster1
New member
Thor!!!! joder ya se te extrañaba, como va el curro??? me encantaron esos 100 k para las 5 repes satanicas XDD
tiolegal
miembrito.... preplaya
REPUTO digo.. repito pregunta... tocas el violín???Thor dijo:No me hago rogar, tengo la rutina que me paso Daus pero tengo que hacerle unos arreglos y no tengo tiempo, entre el trabajo, el violin y el curso de monitor, no tengo tiempo para respirar... sean pacientes
GRAN INSTRUMENTO:....
DAUS
Herrero del sacrificio
Thor dijo:Bueno... ayer hice:
Pecho, Espalda y Hombros... en Pecho puse unos satanicos 100 kilos e hice 5 repes en la ultima serie
No termine la rutina de hombros porque fue tan duro que tuve que venir aca a mi casa a vomitar 4 veces _prohibir_
Hoy voy a ir a hacer Brazos y no creo que haga piernas... en fin... mis entrenos estan un poco desorganizados por este tema del curro pero voy a seguir asi, entrenando nada mas Sabado y Domingo. En la semana voy a poner la rutina final como va a quedar
__wave1_
Pero Thor. No te entiendo, te apoyo buscando una rutina adecuada y todavia no te veo decapitando duro. Q pasa campeon??El tiempo lo tienes de sobra, con dos dias estan completo. VAMOS HOMBRE!!!Machaca sangre como solo tu sabes _prohibir_ __genial__
Thor2
Forjador del Acero
Voy a hacer una rutina muy tranquila los sabados y domingos, prefiero bajar pesos e intensidad pero no perder la continuidad, nose si voy a postear las rutinas, depende de mi estado de animo. Aquellos que tengan la suerte de no necesitar currar todo el dia como yo les digo esto... DISFRUTEN DE LOS HIERROS POR MI __wave1_
Oxido
Banned
Riders On The Storm
Tu mejor que nadie (Eres hijo de Odin,Dios del trueno) sabes que todos
somos "JInetes en la tormenta" La vida es una tormenta y nosotros
Jinetes que cabalgamos sobre ella,a veces solos (nacemos y morimos solos,
vivimos en realidad solos) Pero ya sabes que aqui hay jinetes que te apoyan
y que dan sus espadas para luchar contigo,que cabalgan en la tormenta
contigDIN y CROM estan con nosotros y si no lo estan,seguiremos
cabalgando mas haya de la muerte....
RIDERS ON THE STORM
sIGUE mATXAKANDO,AUNQUE SEA MAS SUAVE,SIGUE ESCRIBIENDO,AUNQUE
LO HAGAS MENOS.....
Tu mejor que nadie (Eres hijo de Odin,Dios del trueno) sabes que todos
somos "JInetes en la tormenta" La vida es una tormenta y nosotros
Jinetes que cabalgamos sobre ella,a veces solos (nacemos y morimos solos,
vivimos en realidad solos) Pero ya sabes que aqui hay jinetes que te apoyan
y que dan sus espadas para luchar contigo,que cabalgan en la tormenta
contig
DIN y CROM estan con nosotros y si no lo estan,seguiremoscabalgando mas haya de la muerte....
RIDERS ON THE STORM
sIGUE mATXAKANDO,AUNQUE SEA MAS SUAVE,SIGUE ESCRIBIENDO,AUNQUE
LO HAGAS MENOS.....
Última edición:
Claro que sí Thor! Con 2 días a la semana también se crece, con intensidad claro que si.... Venga ánimo campeón y no dejes el foro de lado tampoco, se nos iría un gran forero __genial__
Venga ánimo campeón y no dejes el foro de lado tampoco, se nos iría un gran forero __genial__
DAUS
Herrero del sacrificio
Thor dijo:
ARRIBA ESOS ANIMOS WARRIOR!!!_iloveu_ __pesas__ __pesas__ _prohibir_ _prohibir_ No quiero ver entrenos debiles ni series de niños...Tu eres un asesino, y tu cuerpo es el templo donde reside el mismisimo Dios del Trueno. No hay excusas guerrero...machaca como a ti te gusta y sorprendenos a todos con un entreno bestial, incomparable...yo confio plenamente en ti..._iloveu_
Thor2
Forjador del Acero
Gracias a todos por el apoyo
Mañana voy a hacer Pecho, Espalda y Hombros y voy a poner la rutina aqui como solia hacerlo, no esperen mucho que esta semana dormi mal, comi mal y comi poco... y bueno... yo calculo que por un tiempo seguira la cosa igual, en este momento de mi vida no puedo poner como prioridad el entrenamiento lamentablemente por mas que quiera, esto no quiere decir que vaya a dejar de entrenar duro los fines de semana pero es cuestion de tiempo, ya me entenderan con el tiempo. Hasta mañana a la tarde (de aqui) __wave1_
Mañana voy a hacer Pecho, Espalda y Hombros y voy a poner la rutina aqui como solia hacerlo, no esperen mucho que esta semana dormi mal, comi mal y comi poco... y bueno... yo calculo que por un tiempo seguira la cosa igual, en este momento de mi vida no puedo poner como prioridad el entrenamiento lamentablemente por mas que quiera, esto no quiere decir que vaya a dejar de entrenar duro los fines de semana pero es cuestion de tiempo, ya me entenderan con el tiempo. Hasta mañana a la tarde (de aqui) __wave1_