Diario Sakidy :D

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Gracias Yandrack por pensar en mi, no pasa nada Sakidy tengo poderes para sacar la recortá.

Si alguien te mima que no sea Yan o yo, zasca
 
Sakidy dijo:
¿Y qué hacemos con los demás? pobrecitos,no?
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Los demás son homos,deja que se focken entre ellos...sobre todo el asekas este,que me lleva persiguiendo años.....pufff que pesadilla,yo no se que obsesión cojió conmigo,lo reporto a diario,le mando indirectas constantes y nada,no aprende...a ver si ahora se pone celoson de ti y va a por el esmirriao de Huyzz...y espera tú que a su vez no se cele franchesco de asekas,y lio asegurado...

__meparto_
 
bruce dijo:
Gracias Yandrack por pensar en mi, no pasa nada Sakidy tengo poderes para sacar la recortá.

Si alguien te mima que no sea Yan o yo, zasca
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yandrack dijo:
Los demás son homos,deja que se focken entre ellos...sobre todo el asekas este,que me lleva persiguiendo años.....pufff que pesadilla,yo no se que obsesión cojió conmigo,lo reporto a diario,le mando indirectas constantes y nada,no aprende...a ver si ahora se pone celoson de ti y va a por el esmirriao de Huyzz...y espera tú que a su vez no se cele franchesco de asekas,y lio asegurado...

__meparto_
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Van a decir que sois unos egoístas porque todo lo queréis para vosotros...jaja

Pobre asekas,te quiere demasiado y no es correspondido, ahora si se pone celoso me va a odiar a mi y eso no me gusta _mmmmm_ jaja
Vaya líos de amores tenéis por aquí, estaré atenta para vez en avance en las relaciones de todos _cenita_
 
yandrack dijo:
Los demás son homos,deja que se focken entre ellos...sobre todo el asekas este,que me lleva persiguiendo años.....pufff que pesadilla,yo no se que obsesión cojió conmigo,lo reporto a diario,le mando indirectas constantes y nada,no aprende...a ver si ahora se pone celoson de ti y va a por el esmirriao de Huyzz...y espera tú que a su vez no se cele franchesco de asekas,y lio asegurado...

Yo solo te roneaba por tu dinero, hasta que me enteré que eres un nini que le hace el amor por dinero a Bruce en el vestuario del gimnasio para aumentarle los niveles de testosterona... _disputa_

__meparto_
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Yo solo te roneaba por tu dinero, hasta que me enteré que eres un nini que le hace el amor por dinero a Bruce en el vestuario del gimnasio para aumentarle los niveles de testosterona... _disputa_

Sakidy dijo:
Van a decir que sois unos egoístas porque todo lo queréis para vosotros...jaja

Pobre asekas,te quiere demasiado y no es correspondido, ahora si se pone celoso me va a odiar a mi y eso no me gusta _mmmmm_ jaja
Vaya líos de amores tenéis por aquí, estaré atenta para vez en avance en las relaciones de todos _cenita_
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Con esa cara no se te puede odiar _iloveu_
 
Pongo mi entrenamiento de hoy, Huyzz no me vaya a regañar porque con la tuya empiezo el lunes _oveja_

Series de 4x12

Peso muerto 20kg+barra
Extensión cuádriceps 35kg
Jaca en máquina 30kg
Sentadillas
Curl femoral 40kg
Puente para glúteos

Para terminar abdominales 4x15
Abdominales de rueda (no me terminan de gustar porque a veces noto presión en las lumbares)
Elevaciones de piernas

Eso es todo!
 
Sakidy dijo:
Vale...no opinaré sobre esto...jajaja
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+1 Los gayers son así de insensibles,que directos que son...xd

Buen entreno de pierna,pero por qué metes peso muerto y no PMR??

Por cierto,que es jaca en máquina? Suena a montar a caballo...xDDDDD
 
Sakidy estas cambiando a Asekas , gracias _chino_ , antes era un gruñon mal humorado , al cual reporte varias veces por su mal comportamiento.
 
Ares7 dijo:
Sakidy estas cambiando a Asekas , gracias _chino_ , antes era un gruñon mal humorado , al cual reporte varias veces por su mal comportamiento.
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Que uses el puto buscador o el puto google _violento_

Bah, eso solo con los novatos varonesXD
 
yandrack dijo:
+1 Los gayers son así de insensibles,que directos que son...xd

Buen entreno de pierna,pero por qué metes peso muerto y no PMR??

Por cierto,que es jaca en máquina? Suena a montar a caballo...xDDDDD
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Siempre se me olvida ponerlo,pero el que hago es peso muerto rumano,lo siento __quiet__
Me descojono con lo de la jaca....jajajajaja,es que lo llaman asi en el gimnasio al que voy, es este
jaca_discos.jpg


Ares7 dijo:
Sakidy estas cambiando a Asekas , gracias _chino_ , antes era un gruñon mal humorado , al cual reporte varias veces por su mal comportamiento.
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Solo hay que tratarlo con un poco de cariño,que no lo comprendéis al pobre...
 
okok,eso es un amago de sentadillas no?xd

Y en sentadillas en que peso andas?Qué no lo has puesto...o las haces sin barra ni nada?


Al que hay que tratar con cariño es a mi,al Asekas ese dejalo que el cariño lo pone borde... :roto2:
 
Okay :(, me iré con Asap y con Yeti que ellos si que me quieren de verdad, que hasta me van siguiendo por el foro__triste5___triste5___triste5_
 
yandrack dijo:
okok,eso es un amago de sentadillas no?xd

Y en sentadillas en que peso andas?Qué no lo has puesto...o las haces sin barra ni nada?


Al que hay que tratar con cariño es a mi,al Asekas ese dejalo que el cariño lo pone borde... :roto2:
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Sí,es como un amago de sentadilla :)
Hoy no he cogido peso para las sentadillas normales,llevo toda la sermana algo cansada :( si lo hago suele ser con un disco de 5kg
No le digas eso al pobre Asekas...
Asekas dijo:
Okay :(, me iré con Asap y con Yeti que ellos si que me quieren de verdad, que hasta me van siguiendo por el foro__triste5___triste5___triste5_
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Ale ya esta,no te pongas triste...yo te acojo aquí en mi diario y en el de presentaciones para que trolleeis también :)
 
Sakidy dijo:
Sí,es como un amago de sentadilla :)
Hoy no he cogido peso para las sentadillas normales,llevo toda la sermana algo cansada :( si lo hago suele ser con un disco de 5kg
No le digas eso al pobre Asekas...

Ale ya esta,no te pongas triste...yo te acojo aquí en mi diario y en el de presentaciones para que trolleeis también :)
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Gracias!! Mmmm no tengo donde dormir esta noche...__triste5_
 
Asekas dijo:
Si!!! yo vivo en el tercer olivo por la izquierda, contando desde el olivo situado en la diagonal!
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Interesante....pues no me he cruzado nunca contigo...nah ya enserio,soy de jaén
 
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