Diario mangravite de un banneador de la pradera

Bueno, digamos que me estoy recuperando.

Las muñecas las tengo casi bien, pero en cuanto meto peso.......

El codo, me dio un poco la lata la semana pasada. No se que hostias pasa que no me quiere curar. Las dominadas me cargan mucho esa zona, y no he tenido mas remedio que prescindir de ellas hasta que ya no me duela nada en absoluto.

Saludos amigo

Joder, lo siento tio, aver si ya empieza a mejorar eso de una vez.

Quizás te vendría bien seguir posteando tus entrenos aunque no sean brutales, es una buena forma de animarte a seguir entre todos.

Un saludo amigo!
 
Joder, lo siento tio, aver si ya empieza a mejorar eso de una vez.

Quizás te vendría bien seguir posteando tus entrenos aunque no sean brutales, es una buena forma de animarte a seguir entre todos.

Un saludo amigo!

SI, tienes razon, pero bueno, a partir de mañana, ya empezare a entrenar ams o menos decente, asi que de nuevo postearé todos mis entrenos.

Por cierto, has cambiado de look, jejejejeje
 
Juer que animado está tu diario JUANCAR, así uno se motiva no solo por tus rutinas sinó por las "vista" que hay por aki__meparto___genial__
Veo que aun sientes alguna ligera molestia.. yo el hombro aun lo tengo medio chungo y este mes no puedo ir al gym por motivos laborales :( y aprovecharé para recuperarlo todo lo que pueda para cuando empiece.

Saludos amigo!!!!
 
Gracias Berto. Yo creo que a partir de esta semana, ya podre empezar mi rutina casi normal.

UN abrazo amigo, y espero que te recuperes rapido de ese hombro
 
Querido amigo , espero te recuperes ya y te dejen las molestias de lado de una vez y esque amigo la edad no perdona coño esque eres tan viejo como yo joder__meparto___meparto___meparto___meparto_, nada amigo lo dicho que te mejores de corazon que tengo ganas de verte al 100% y es muy jodido querer y no poder y verse impedido por una lesión o molestias, Salu2.
PD: que te mejores amigo de corazón que quiero ir a entrenar contigo pronto, eh ademas con lo bien que te está cuidando Terence seguro que te pones hecho un toro o mejor dicho to burro__meparto___meparto_.
 
JAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJA No se si toro, o burro, pero las burradas que me está poniendo este hombre en el diario......

Bueno, a el, ya le he dejado una propina en el suyo __meparto___meparto___meparto___meparto_

la semana que viene, espero estar al 100 % amigo.

UN abrazo, y queda pendiente un entrenamiento
 
JAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJA No se si toro, o burro, pero las burradas que me está poniendo este hombre en el diario......

Bueno, a el, ya le he dejado una propina en el suyo __meparto___meparto___meparto___meparto_

la semana que viene, espero estar al 100 % amigo.

UN abrazo, y queda pendiente un entrenamiento

jajajajaja propina? jajajaaj haber como le explico a mi novia ke es "mi diario" y ke yo no tengo na ke ver con las fotos jajajajjaja a esas tias solo hay ke echarles arroz, ke conejo ya llevan jaaaaaaaaaaajajajajjaa saludos a los dos mamones!!!!!
 
jajajajaja propina? jajajaaj haber como le explico a mi novia ke es "mi diario" y ke yo no tengo na ke ver con las fotos jajajajjaja a esas tias solo hay ke echarles arroz, ke conejo ya llevan jaaaaaaaaaaajajajajjaa saludos a los dos mamones!!!!!

Joder, esta subiendo de temperatura el diario de juancar __meparto___meparto_
Recuperate pronto!!!
 
jajajajaja propina? jajajaaj haber como le explico a mi novia ke es "mi diario" y ke yo no tengo na ke ver con las fotos jajajajjaja a esas tias solo hay ke echarles arroz, ke conejo ya llevan jaaaaaaaaaaajajajajjaa saludos a los dos mamones!!!!!


No te preocupes. Lo de que a todas esas las has conocido bien a fondo, no se lo pieso contar a nadie. Tu mujer no se enterará nunca, no te preocupes. Y, el secreto de que tienes un hijo con cada una de ellas, tampoco se enterará.

UN abrazo, relajate __meparto___meparto___meparto___meparto_
 
Joder, esta subiendo de temperatura el diario de juancar __meparto___meparto_
Recuperate pronto!!!

Pues pasate por el de Terence, veras como te tienes que quitar algo de ropa __meparto___meparto___meparto___meparto_ ese si que esta calentito

UN abrazo Mark y gracias por los animos
 
Pues pasate por el de Terence, veras como te tienes que quitar algo de ropa __meparto___meparto___meparto___meparto_ ese si que esta calentito

UN abrazo Mark y gracias por los animos

Ya veo ya, aunque tu contribuyes a mantener la temperatura alta en su diario eh __meparto___meparto_ Dime el link de las fotos! q ahora me he kedado con ganas de ver mas __quiet____meparto_
 
Ya veo ya, aunque tu contribuyes a mantener la temperatura alta en su diario eh __meparto___meparto_ Dime el link de las fotos! q ahora me he kedado con ganas de ver mas __quiet____meparto_

Pues ya lo miraré a ver, pero con que pongas "chicas formula 1" Te salen esas y mas __meparto___meparto___meparto_

Saludos amigo
 
Pues ya lo miraré a ver, pero con que pongas "chicas formula 1" Te salen esas y mas __meparto___meparto___meparto_

Saludos amigo

Oye grandullón menos mariconadas y vamos a __pesas____pesas__ eh que estoy vigilando tu corazón te vaya dar un patatus y ya no estamos para esos trotes_contrato_ __meparto___meparto_ salu2 amigo.__genial__
 
Estoy semi lesionado de las muñecas, pero el corazon lo tengo como un roble, __meparto___meparto___meparto_ Tranquilo amigo, que llegaré sano a nuestro futuro entrenamiento

_abrazo__abrazo__abrazo_
 
Hola Juancar!!! por fin te firmo en tu diario eh?

Ya decía yo ¿cual será el secreto de Juancar por el que tiene ya tantísimas hojas?... Pues claro!!! Llenarlo de porno!!! __meparto___meparto___meparto_

Bromas a parte, a ver si te mejoras.

Aún así, te digo que suelo ir mucho con la ambulancia a eventos deportivos, y te digo que los que más se lesionan, son los mejores (desde el 1º para abajo); que los mediocres (sin ofender) no se lesionan... Así que ánimo

_iloveu_
 
Ya decía yo ¿cual será el secreto de Juancar por el que tiene ya tantísimas hojas?... Pues claro!!! Llenarlo de porno!!! __meparto___meparto___meparto_

Jajaja, yo voy a convertir mi diario en una especie de revista masculina tipo FHM, a ver si lo lee mas gente, aunque solo sea para mirar culos y tetas xDDD

¡Saludos a todos!
 
Hola Juancar!!! por fin te firmo en tu diario eh?

Ya decía yo ¿cual será el secreto de Juancar por el que tiene ya tantísimas hojas?... Pues claro!!! Llenarlo de porno!!! __meparto___meparto___meparto_

Bromas a parte, a ver si te mejoras.

Aún así, te digo que suelo ir mucho con la ambulancia a eventos deportivos, y te digo que los que más se lesionan, son los mejores (desde el 1º para abajo); que los mediocres (sin ofender) no se lesionan... Así que ánimo

_iloveu_

Gracias por los animos, amigo.

saludos fiera !!!
 
Jajaja, yo voy a convertir mi diario en una especie de revista masculina tipo FHM, a ver si lo lee mas gente, aunque solo sea para mirar culos y tetas xDDD

¡Saludos a todos!

Pues habla con Terence, que te asesore

Saludos maquina
 
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