Diario de Walt Frazier

Que tal Walt Frazier!! Paso por aqui para reactivar mis visitas a tu diario!!! ¿Como vas con lo de la rodilla? veo con gusto que te estas lanzando unos buenos entrenos!!! Continua asi man, conserva ese entusiasmo y esos animos para seguir adelante!

Cuidese man

Un saludo!
 
Gracias Cmmv¡

Pues ya estoy en casa,bastante molesto y con fiebre,normal de la operacion,pero bueno salio tdoo bien,tengo que estar 1 semana con la celula,y luego quitar puntos y rehabitacion.Espero volere en 2 o 3 semanas al gym.


saludos¡¡
 
Cuídate, ya volverás con ganas, será como volver a empezar, solo que tendrás un torso de la ostia y no te hará falta aprender ni técnica ni ostias. xD
Saludos!
 
Fenomeno dijo:
yeah!! ese walt, recién operado!! aprovecha para descansar tío!! xD

saludos y a cuidarse!!
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gracias neng¡a ver si al menos puedo comer decente estos dias para mantener¡

karlos_darkangel dijo:
Cuídate, ya volverás con ganas, será como volver a empezar, solo que tendrás un torso de la ostia y no te hará falta aprender ni técnica ni ostias. xD
Saludos!
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jeje y las patas de palillo xd pero somos guerreros,nada puede cn nosotros¡

CROMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMM



SALUDOS¡¡¡¡
 
walt frazier dijo:
Gracias Cmmv¡

Pues ya estoy en casa,bastante molesto y con fiebre,normal de la operacion,pero bueno salio tdoo bien,tengo que estar 1 semana con la celula,y luego quitar puntos y rehabitacion.Espero volere en 2 o 3 semanas al gym.


saludos¡¡
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Bueno viejo, tranquilo... primero la salud!! Que bueno que todo salio bien, ahora a descansar y a darle despues duro a esa rehabilitación!!! Animo y veras como sales de eso en un santiamen!

Cuidese man! y recuerda mucho animo!

Saludos!
 
Cmmv dijo:
Bueno viejo, tranquilo... primero la salud!! Que bueno que todo salio bien, ahora a descansar y a darle despues duro a esa rehabilitación!!! Animo y veras como sales de eso en un santiamen!

Cuidese man! y recuerda mucho animo!

Saludos!
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gracias por el apoyo tio¡_abrazo_
 
Se me paso.

Veo que ya estas en casa y operado.

Lo de la fiebre tras la operacion supongo que te dirian que es normal como has dicho, cuidadin con eso.

Si necestias cualquier cosa sabes que estoy a tiro de piedra, menos sexo que por eso ya si que te cobro._humillaci

Mejorate campeon._abrazo_
 
canario72 dijo:
Se me paso.

Veo que ya estas en casa y operado.

Lo de la fiebre tras la operacion supongo que te dirian que es normal como has dicho, cuidadin con eso.

Si necestias cualquier cosa sabes que estoy a tiro de piedra, menos sexo que por eso ya si que te cobro._humillaci

Mejorate campeon._abrazo_
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Na ya la fiebre se quito,y con drogas se pasa el dolor xddddd jeje


jajajajajajaja gracias por el ofrecimientoooooo_beso__beso__beso_


un abrazo Guanche¡
 
walt frazier dijo:
-Press de Banca 4x3(75k)
-Dominadas 4x5(12.5kde lastre)
-Press Militar Manc. 4x5(22k)c/u
-Press Tate(15k)c/u ss Curl Alter Inclinado (17.5k)c/u 4x5 c/u


-Prensa 3x15 (120k)

Observaciones:

-Pues mi ultimo entreno en par de semanas,esta tarde me ingresan para operarme mañana,ya os contare el miercoles como me ha ido jeje un abrazo¡¡¡
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Walt !!!!!!!!!!1 Ya volvi a tu diario!
O.O ya te van a operar??? Espero que todo salga bien, guerrero-
Brutal el entreno, como siempre unos pesos demoniacos !!
Un abrazo!
 
gianmrster dijo:
Walt !!!!!!!!!!1 Ya volvi a tu diario!
O.O ya te van a operar??? Espero que todo salga bien, guerrero-
Brutal el entreno, como siempre unos pesos demoniacos !!
Un abrazo!
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UN PLacer verte Gian¡ya me operaron hace 3 dias casi,la cosa parece queva bien¡un abrazo¡
 
gonchisz dijo:
buenos entrenos crom crm jaja ya te eztas mejorando no?
abrazoo
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siii ,cada ves mejor ,a ver cuando dejo el puto sofaaa


saludosss
 
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