monark
U mirin brah
Voy a intentarlo bro. pues solo llevo 10 meses entrenando. Voy a cambiar mi dieta para comer mucha mas proteina junto con harinas integrales a ver como me va en un tiempo. El monitor me dijo k aumentandole a mi dieta una libra de carne al dia podre tener un buen fisico en 2 año mas o menos y de forma natural. Aunk el kiere k me ponga como culturista y me estuvo diciendo k si yo keria el me entrenaba y me mandaba un ciclo para subirme a la tarima xD. pero yo no kiero eso. yo no kiero un cuerpo de tarima, yo kiero un cuerpo fitness asi estilo modelo. y si mas adelante pagan por el pues mejor jeje. pero en colombia no es facil ser modelo. en el gimnasio entrenaba un tipo k es modelo y tiene un buen cuerpo pero no me kiso decir como lo contrataron toca mandar fotos cuando el cuerpo este bien a una agencia de modelaje xD. salu2 bro!
