Diario de S@Sh@ :D

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yandrack dijo:
jajajajaja que risas con este diario!!!xDDDDDDDDDDD

PD: esta última foto es sublime... :)
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me alegra... que la hayas pasado bien leyendo mi diario :) Aqui ha posteado todo el foro.... practicamente!!! :)

y gracias por lo de la foto.... que halagada me siento!!!!! :)
 
sasha, sos millonaria???

yo si
 
por cierto...

Entrenamiento

45 min en bicicleta cuenta arriba (subida) 10 min
(subida media) 10 min
(normal pero a alta intensidad) 24 min
1 min andando normal...

Sentadillas 3x10

Peso muerto 3X9

Zancadas 3x10

Puente para gluteo 4x20

Maquina para cuadriceps 3X10-8-6

Abs.... 3x25

todo por hoy mi gente bella


:D
 
Hola sasha, como te va? hoy he visto tu hilo, que sepas que tienes a otro seguidor (buitre) por aqui...

he visto algunas fotos tuyas y joder que buenissima estas!! se nota que has hecho un buen trabajo con los ejercicios ;)

oye no pude ver tu video porque ya no funciona, como lo podria ver?? si no quieres ponerlo aqui pasamelo por privado anda... nos vemos guapa!!
 
Toguro dijo:
Hola sasha, como te va? hoy he visto tu hilo, que sepas que tienes a otro seguidor (buitre) por aqui...

he visto algunas fotos tuyas y joder que buenissima estas!! se nota que has hecho un buen trabajo con los ejercicios ;)

oye no pude ver tu video porque ya no funciona, como lo podria ver?? si no quieres ponerlo aqui pasamelo por privado anda... nos vemos guapa!!
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Oiste,que esto es un foro de culturismo y fitness,no de ligoteo!! :)

LLevas 2 mensajes,y uno de ellos es este....xDDDDDDDDD
 
Hola Sasha, veo que tras una mao por delante y otra atrás...
 
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