Diario de mop
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mop
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Será eso. La verdad es que en vez de dos días y medio tengo la sensación de que fueron muchos más... El fin de año, bien, gracias.
mop
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que bien que pienses asi... eso es lo que te llevara a lograr tus objetivos
Bueno, de eso se trata.
mop
New member
Gracias!!!
Tampoco tiene mucho mérito. Los ejercicios son cogidos de otras rutinas que fui mirando. Antes hacía una rutina que puso seba y que se basaba en una de Waterburry. Hice algunos cambios para poderla hacer en casa y seba me fue dando algunos consejos... (Es de agradecer que estuviera en los comienzos en los que ni tenía idea ni conocía a nadie a quien poder preguntar). Luego esa misma rutina la varié un poco y cambie algunos ejercicios dejándola como la tengo actualmente. ¡Eso ya sí de cosecha propia, pero vamos que mirando aquí y allá!
Y la distribucción igual, la que recomiendan hacer y leí en su día. Además que ohz, por ejemplo, lo explicaba muy bien en el diario de Atenea, creo recordar.
Pero me queda mucho por aprender y por eso prefiero quedarme en lo seguro, en los básicos, y no complicarme mucho sin saber bien para qué. Poco a poco iremos aprendiendo otros y sus utilidades.
00Black
Día 0
Mas que bueno que lo estas realizando mop, y si, es importante aprender un poco de todo lo que vemos, ademas de que como mencionas, hay personas como seba_ y ohz que saben demasiado de esto, asi que lo que les podamos aprender es bienvenido.
Tu distribucion es buena mop, y con el empeño que le pones, seguramente obtendras buenas cosas
Tu distribucion es buena mop, y con el empeño que le pones, seguramente obtendras buenas cosas
ohz
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Hola Mop!!!
Va bien la full body ehhhh!!!
Que bien se siente cuando no tienes ganas de entrenar y aún así terminas el entreno... por lo menos a mí me pasa que digo ufffff y eso que no tenía ganas....
Antes del press plano puedes meter un remo con mancuerna.
Espero que pase pronto el malestar estomacal.
Un beso!!!
Va bien la full body ehhhh!!!
Que bien se siente cuando no tienes ganas de entrenar y aún así terminas el entreno... por lo menos a mí me pasa que digo ufffff y eso que no tenía ganas....
Antes del press plano puedes meter un remo con mancuerna.
Espero que pase pronto el malestar estomacal.
Un beso!!!
mop
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Mas que bueno que lo estas realizando mop, y si, es importante aprender un poco de todo lo que vemos, ademas de que como mencionas, hay personas como seba_ y ohz que saben demasiado de esto, asi que lo que les podamos aprender es bienvenido.
Tu distribucion es buena mop, y con el empeño que le pones, seguramente obtendras buenas cosas
Gracias 00Black. La verdad es que de cada persona siempre podemos aprender algo, y eso es lo que nos hace interesantes.
mop
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¡Joer, Platón...!
¡Eso ma llegao!
Pero es que he tenido la suerte de irme encontrando con gente que ha sabido compartir sus conocimientos y experiencias y me han ayudado cuando lo he ido necesitando, como por ejemplo tú, que no creas que me olvido de cuando mi diario era un puro desierto, donde no asomaba nadie, y yo como loca hablaba sola. Hasta que llegasteis Thyr, tú y Marcos, lo que me motivó más. También es cierto que yo tampoco entraba en diarios de nadie pero sí los leía... Después fui conociendo a más gente, y a las chicas, que menos mal porque a veces se hacía raro...
En resumen... Nada hubiera sido igual sin vosotros y vosotras. Por eso no me cansaré de daros las gracias.
mop
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¡No esperaba menos de tí, con lo terremoto que eres!
Y es verdad, hay días que nos lo pasaríamos en el sofá...
Por cierto, ese avatar llama hasta mi atención
mop
New member
Me gusta entrenar todo el cuerpo el mismo día, aunque la verdad es que tampoco probé otras formas. Será cuestión de hacerlo para poder comparar... Quizás más adelante lo haga.
Y sí, la satisfacción es doble cuando lo has acabado y empezaste desganada.
El remo es que lo meto en la rutina A. Esa era la B, y siguo un esquema semanal ABA BAB ... Pero yo lo pongo después del press inclinado que es lo que hago en la rutina A. ¿Sería mejor hacerlo antes entonces?
El malestar estomacal nada grave, y normal después de las cositas que ando comiendo estos días. Además que haría una media hora que había desayunado, cuando normalmente pasa más tiempo entre el desayuno y el entreno, pero al no tener piscina... ¡Me dejé caer en los brazos de Morfeo! Vamos, que se me pegaron las sábanas, ja,ja,ja.
mop
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Pues bienvenido Teutates. Gracias por pasarte.
mop
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Pues aquí es por zonas y a ratos, el microclima y todo eso. Esta mañana temprano hacía mucho frío, pero cuando yo salí ya estaba mejorando el día y tuve hasta que quitarme la chaqueta.
A ver si dura que mañana tarde es la Cabalgata de Reyes, y mi niño sale en una. Le hace ilusión tirar caramelos y ponerse su disfraz. Por lo visto pasadomañana ya otra vez la lluvia y los días grises...
A ver si dura que mañana tarde es la Cabalgata de Reyes, y mi niño sale en una. Le hace ilusión tirar caramelos y ponerse su disfraz. Por lo visto pasadomañana ya otra vez la lluvia y los días grises...
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