Diario de LuisPSZ

Te quedo increible el cuerpo sobretodo el pecho. Sigue asi y haber que tal sigues progresando
 
Ares7 dijo:
Cuerpazo se te esta quedando tio!


Enhorabuena por el trabajo bien echo __genial__
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Graciaaas ;)

Asekas dijo:
Tienda donde compras esos bañadores pre playeros. Primer aviso¬¬

PD: Buen cuerpo ;)
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Ebay! jajaja están guapos ehh.
Si quieres te paso link por MP ;)

Diego_suances_94 dijo:
Te quedo increible el cuerpo sobretodo el pecho. Sigue asi y haber que tal sigues progresando
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Muchas gracias, me he esforzado un poquillo por conseguir estos resultados :)

Giowski dijo:
Muy buen cambio!!
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Gracias compañero ;)

colchonerito dijo:
Impresionante, vas a ser un rompebragas este verano jajaja ahora estás en mantenimiento??
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Jajaja estamos en ello _lengua_
Sí, podria decirse que sí. La verdad esque no llevo las KCAL diarias contadas, lo hago a ojo y bueno, me funciona jaja, seguiré como hasta ahora y en septiembre volumen a saco! :D

Sorry por tardan en contestar, estuve por la playita!
 
Actualizo con un par de fotos recientes:



http://i44.tinypic.com/29nfo7m.jpg




http://i40.tinypic.com/2jchaaa.jpg


U mirin' the aesthetics bro? jajaja
 
Felicidades maquina pedazo cambio has pegado

Espero que en un tiempo estar como tu ánimos y sigue a tope con los hierros!!

__pesas____pesas____pesas____pesas__
 
Entre el moreno y la defi te has quedado de lujo cabrón! jajaj

Para el proximo volumen yo le daría caña a los brazos y pecho superior ;)

Disfruta del verano __genial__
 
Estas muy bien tioo, cuanto llevas ya entrenando ?
Para este invierno a seguir cogiendo volumen y ya quedaras de lujo!
Un abrazo shuur!
 
Gracias a todos por pasaros y comentar, esto motiva bastante! :D

vlodix dijo:
Felicidades maquina pedazo cambio has pegado

Espero que en un tiempo estar como tu ánimos y sigue a tope con los hierros!!

__pesas____pesas____pesas____pesas__
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Gracias! seguro que sí. Ya lo verás! el primer año si se hacen las cosas bien se progresa un monton ;)


Ares7 dijo:
Entre el moreno y la defi te has quedado de lujo cabrón! jajaj

Para el proximo volumen yo le daría caña a los brazos y pecho superior ;)

Disfruta del verano __genial__
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Jajajaja, morenito de playa fácil!

Buaa tio si desde que entreno donde más caña meto con diferencia es en pecho superior pero me cuesta un monton sacar carne ahi jaja. Y los brazos van algo retrasados pero tiempo al tiempo ;)
Para el proximo volumen voy a ir a saco a por masa aver que tal sale la cosa! un abrazo e igualmente. __genial__


cresteaza dijo:
Estas muy bien tioo, cuanto llevas ya entrenando ?
Para este invierno a seguir cogiendo volumen y ya quedaras de lujo!
Un abrazo shuur!
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Llevo 13 meses creo. Aunque haciendo las cosas bien, algo menos.
Claro! esa es la intención. __pesas__


Asekas dijo:
Estás tardando en pasar el enlace del ebay, no digo más...
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Jajajaa ahora te lo paso por MP capullo.


colchonerito dijo:
Super estético. Enhorabuena ;)
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Bueno, aceptable. Falta mucha masa aun pero poquito a poco!
Tú sigue dandole caña a los hierros también eh? __genial__
 
Por llamarme capuyo ahora me compras el bañador o cambio tus piernas por las de Ares¬¬




























Es coña, nadie se merece esoXD
 
Asekas dijo:
Por llamarme capuyo ahora me compras el bañador o cambio tus piernas por las de Ares¬¬





Es coña, nadie se merece esoXD
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jajajaja que cabrón. Ya tienes el mp con la info.

PD: Ares defiéndete, quiero en mi diario una pelea de zorras en el barro xDD
 
LuisPSZ dijo:
jajajaja que cabrón. Ya tienes el mp con la info.

PD: Ares defiéndete, quiero en mi diario una pelea de zorras en el barro xDD
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NO , que es muy cansino y nos pueden dar las 7 de la mañana aquí jaja

Ademas escribe tochos ilegibles y contra eso no tengo nada que hacer...
 
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