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ribu es el dios de la nutricion, dios del entrenamiento y dios de la porra
mmmmm lo siento chicos sigo sin pillarlo xD.
Tengo la cabeza saturada de los ultimos examenes y el ingenio que tenia lo he perdido....
no tienes que pillarlo, es una persona no es un problema de matematicas ni un chiste xD
http://foro.musclecoop.com/showthread.php?t=29298
ando un poco jodido del hombro izquierdo, no se uqe pasa, supongo que estare durmiendo mal y poco, quizas la falta de comida tambien ayude, el otro dia hize board press casi sin calentar, supongo que tambien podra ser por eso
resumo mi rutina diaria actual:
o Mala calidad de comida
o Poca cantidad de comida
o Pocas verduras, frutas nada
o Poco entrenamiento por falta de una rutina fija como la que tenia
o Mal sueño
o Poco sueño
o No estoy tratando el leve hipotiroidismo que tengo
o Para contrarrestar todo lo malo, me he dado cuenta que las rodillas me molestan menos
Como veran, la mayoria, por no decir todos, mis "problemas" son arreglables con un poco de voluntad