Diario bigAGUS

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te quiero corazon, te espero en casa con un tortillon de huevos, y la estufa prendida para que me hagas el amor
 
Espero que ahora si le pongas empeño a nuestra relacion y dejes de ver tantos videos de Pudzianowski en vez de invitarme un helado y cerrar la noche "con broche de oro" _abrazo_
 
Cuala creeis que es la edad en que un culturista esta en su maximo esplendor?
De los 15 a los 21
De los 22 a los 27
De los 27 a los 33
De los 34 a los 40

de los 1111 a los 1111111
 
YA SE COMO ES!!!!!!

ARRIBA EN EL PRINCIPAL DICE: SOCIAL GROUPS.

Fijate ahi mi amigo anabolico.

en: COMMUNITY
 
bigAGUS dijo:
que tipo de lesion??
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no esta nada claro, segun el medico de urgencias me dijo q podria ser "condromalacia rotuliana"....

y luego el medico de cabecera dice que es "sinding larsen"... de todas formas me ha mandado hacer una radiografia, pero la putada es q la fecha que me han dado es para 22-agosto-09.... jajjaja para entonces ya me habre qdado sin pierna.... ajajaja

llevo ya 10dias tomando antiinflamatorios y hechandome cremita.... luego toca cambiar a otra crema y seguir descansando la pierna "no hacer movimientos en exceso..." :( y con las ganas q tenia yo de hacer cardio.. hiit... piernas... bici... eliptica... :(

por cierto, no cambies de tema responde a mis preguntas!! jejeje
 
samps6 dijo:
y? y porque no posteas los entrenos?

por cierto ya conseguistes bajar los kg q querias?? o lo dejastes a medias? o despues de conseguirlo ya lo has dejado de lado??

yo de momento estoy con bajona tb, entre la lesion de rodilla y entreno de 2-3veces x semana, llevo asin 2semanas y me mueroo... tengo q meter caña como sea!! el cuerpo me lo pide...
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Bue dale contesto jijiji, no posteo los entrenos, porque me di cuenta que no me ayuda, ademas de como entreno intermitentemente...salvo estas ultimas semanas.
Llegue a 98kg, y luego comenze a subir, ya que deje el gimnasio, comi como un cerdo, y etc.

Tengo pensado hacer una bajada de peso a saco en algun momento, perder musculo o no, ya no me importa, lo unico que quiero es que mi banca no baje de los 130 o 140 y mi peso muerto de los 200, ya que una vez conforme con el peso corporal, podre retomar la fuerza.
 
bigAGUS dijo:
Bue dale contesto jijiji, no posteo los entrenos, porque me di cuenta que no me ayuda, ademas de como entreno intermitentemente...salvo estas ultimas semanas.
Llegue a 98kg, y luego comenze a subir, ya que deje el gimnasio, comi como un cerdo, y etc.

Tengo pensado hacer una bajada de peso a saco en algun momento, perder musculo o no, ya no me importa, lo unico que quiero es que mi banca no baje de los 130 o 140 y mi peso muerto de los 200, ya que una vez conforme con el peso corporal, podre retomar la fuerza.
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sinceramente, a mi ahora mismo tambien no me importa perder fuerza y musculo, lo q si q tengo comprobado es q pierdes fuerza! si, pierdes musculo SI, pero cuando lo dejas y estas un tiempo manteniendo (para q no tengas el efecto rebote, tanto si es volumen como en definicion) cuando vuelvas a comer normal, volveras a recuperar la fuerza y hasta tiras de MAS PESO!!

eso si tienes q estar contento con tu fisico en todo momento!! recuerda q a nosotros nos cuesta mucho definir, si despues no nos gusta nuestro body, volvemos a estar "normal" cuando queramos!! jejeje
 
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los de big son omega 3
 
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