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[negro_v]

Comprate straps por las dudas.

 

[Magamaran]

Thyr, un saludo. Espero que te vayan bien las cosas. Últimamente no voy al día...

A ver si mejoran __meparto_

Buena sesión. Ya debe estar saliéndote barba.

La sentadilla muy bien, es cuestión de técnica, sobre todo cuando trabajas a bajas repeticiones.

Lo unico que no me gusta de la sentadilla es como te funde todo el cuerpo.

Comprate straps por las dudas.

Si negro si

 

[Magamaran]

Aprovechando que este finde cierran el gimnasio, usare esta semana de descarga y adaptacion para la definicion.

 

[Platon1]

Aprovechando que este finde cierran el gimnasio, usare esta semana de descarga y adaptacion para la definicion.

¿Tan pronto pasas de volumen a definición?

 

[K1ll1ng M4ch1n3]

¿Tan pronto pasas de volumen a definición?

Sí, es que ha leído que los pros lo hacen así.

 

[Platon1]

Sí, es que ha leído que los pros lo hacen así.

Hablando de los pros, ya iría siendo hora de que imponga unos ciertos cánones estéticos en el Olympia.

Los abdómenes hinchados por la GH son horribles (la GH produce crecimiento de las vísceras). No me gusta casi ningún físico de los primeros clasificados, salvo Troy y algún otro.

 

[Magamaran]

¿Tan pronto pasas de volumen a definición?

Bastante pasadete estoy ya.

 

[Máximo D. Meridio]

Bastante pasadete estoy ya.

con que porcentaje graso estas, thyr?

 

[Magamaran]

con que porcentaje graso estas, thyr?

Sabra dios, pero alto.

 

[negro_v]

17-20%?

 

[Platon1]

Bastante pasadete estoy ya.

¿Y por qué comenzaste con volumen en primer lugar? Permíteme una crítica constructiva. Creo que deberías ser realista con tus objetivos y ser constante en una misma línea, en lugar de cambiar continuamente de enfoque/objetivo.

Incluso aunque estés equivocado, la sola continuidad te va a dar resultados.

Y esto lo comprendo bien, que cuando hago volumen me veo gordo y quiero adelgazar, y ahora que defino me veo a veces pequeño y estoy deseando volver a volumen. Pero no, me atengo al plan, porque sé que la mente es engañosa. Cuando la obra esté terminada, juzgaremos.

Un abrazo.

 

[Magamaran]

¿Y por qué comenzaste con volumen en primer lugar?

Porque no contaba con que me iba a tirar 1 mes de paron.
Y menos aun en navidad.

 

[Platon1]

Porque no contaba con que me iba a tirar 1 mes de paron.
Y menos aun en navidad.

Entiendo. Suerte y sigue entrenando. _latigo2_

 

[mop]

Tyhr pues no me ha quedado claro si andas en volumen o definición... De todas formas cuídate, quiérete y entrena, que veo que hace días que no pones los entrenamientos.

Un abrazo.

 

[mop]

¿Dónde te has metido?

 

[Bruce2]

Como te va la vida Thyr?

 

[K1ll1ng M4ch1n3]

como te va la vida thyr?

+1

 

[Platon1]

como te va la vida thyr?

+2

 

[Bruce2]

Estará sentado en la taza del vater, por eso no contesta.

 

[Magamaran]

Estoy muerto creo.