Will mich mal vorstellen...

[Mr.Universum]

Na dann...mahlzeit
es lohnt sich, immer etwas im kühlschrank zu haben...

 

[imported_Duke]

Darauf kannst du einen lassen

Gibt nix besseres, als das, auf das man gerade Hunger hat.

 

[Mr.Universum]

...oder auf das man bock hat...

 

[aldi]

ihr beide seit klare beispiele dafür das AAS auch schäden im gehirn hinterlassen bzw. man auch ohne alle drogen durch werden kann..

 

[Mr.Universum]

Das fass ich jetzt mal als klares kompliment auf...
das leben ist ernst genug...

 

[imported_Duke]

Eben.

Lassen wir den Ernst ruhen, denn es könnte Spaß draus werden.

Ach, bin ich heut philosophisch.

Liegt wohl daran, dass meine Vorabiklausur um 2 Wochen verschoben wurde

 

[Mr.Universum]

Ich hoffe doch daß diese verschiebung kein aufschub ist...
in diesem sinne: carpe diem!

 

[Benny2]

hi mr. universum
also, erstaml danke für die PN. ich hätte doch mal ein paar fragen:
1) wie lange machst du schon HD?
2) wirklich immer den selben plan?
3) kannst du mir den plan mal geben?
so, das wäre es ertsmal. wenn noch was einfällt........
danke und gruß benny

 

[RaskRask]

@Mr.Universe
Kann es sein, dass du mit Vornamen Thomas heißt?

 

[Mr.Universum]

@ Benny2
Gern geschehen...
ich mache hd seit anfang an, jetzt ca. 5 jahre
den grundplan (3x pro woche) habe ich immer beibehalten, einige variationen wurden geändert auch wegen der wettkämpfe. er müßte eigentlich schon gepostet worden sein...

@ RaskRask
stimmt - einfach nachschauen: hp

 

[ziegenpeter]

Wow!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Findet man nicht alle Tage!!!
Sie als Erfahrener BB, würde ich gern mal fragen was Sie von meinem Trainingsplan (bzw. Aussehen) halten. Ich habe meine Bilder & Trainingsplan unter der Rubrik "Photogalerie" unter dem Thema "Bitte um Ratschläge" gepostet und es würde mich mit Stolz erfüllen, wenn Sie ihre Kritik zu mir und meinem Training äußern könnten.

Nochmals wow, mach weiter so.......



__________
WWJD

 

[Mr.Universum]

Klar, werd ich machen...

 

[imported_Duke]

@mr.uni: am coolsten finde ich übrigens die mächtig dicke ader auf deinem bizeps.

Sowas erinnert mich dann immer stark an Rohre, in denen Dampf durchgepumpt wird.

Bis meine so dick sind, muss ich wohl noch ordentlich heisse luft durchjagen

 

[Mr.Universum]

Das ist naturgegeben. zum glück habe ich einen geringen subkutanen fettanteil...
aber durchs pumpen wirds natürlich verstärkt...
also dranbleiben
und nicht heiße luft, sondern proteinshakes durchpumpen...

 

[imported_Duke]

Das sowieso

Aber ab und zu darfs doch auch mal kartoffelsalat oder Pute sein, oder?

Wobei ich im moment etwas ratlos bzw demotiviert bin.
Mein Stoffwechsel scheint dermaßen hoch zu sein, dass ich das Zeug durchpumpe, als sei es Rohöl. Oben rein, unten raus.

Oh man, wieviele mit Gewichtsproblemen müssen mich beneiden.
Was des einen Leid, ist des anderen Freud

 

[Mr.Universum]

Sei doch froh - dann kannst du mal ruhigen gewissens mit deiner schoko sündigen...
(mutti schon zum backen überreden können?)
so definiert mußt du auch nicht sein wenn du masse aufbaust

 

[imported_Duke]

Ja, aber erstmal mit so einen Ultrastoffwechsel Masse aufbauen

Jap, erst heute haben wir 12!!! Pakete Eier gekauft! Wahnsinn. Sag bloß, du hast Hunger auf Kekse?

 

[Mr.Universum]

Ich hab immer hunger auf kekse...
dein stoffwechsel ist in etwa gleich wie meiner
aber es geht - man kann, mit wirklich viel essen und hartem training, ziemlich gut aufbauen

 

[Elmo]

Ich hab nen ähnlich schnellen Stoffwechsel, aber ich kann auch nur sagen: es geht und zwar bis zum sommer noch 7kg

einfach nur kräftig mampfen....

 

[Mr.Universum]

Ja - nutzt die weihnachtszeit
und mahlzeit!