Eure Bankdrückleistungen

video folgt. (voraussichtlich mit 135 da das zurzeit am plan steht

gute sache .. bei Zeiten post ich hier auch mal einen Max Versuch
 
Höchstleistung beim BD: 97,5kg
Trainingserfahrung zu der Zeit: 1 Jahr
Gewicht damals: ca. 106kg

Heute mit BD aufgehört, finde Freihanteln effektiver
 
weiss net was der thread bringen soll weil wir wahrscheinlich eh alle unterschiedlich drücken aber ok

derzeit 6x130kg
95kg
Erfahrung: 10+ Jahre
 
8 jahre am trainieren
körpergewicht 83kg
bankdrücken 105kg 3 mal
 
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