Diario Sakidy :D

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Hola!! Día de espalda/bíceps terminado! Odio hacer dominadaaaas :mad:
Una duda que tengo,mañana me toca hacer pierna,ya que la mayoría decís que no haga sentadillas y peso muerto juntos,¿con cuál me aconsejáis que me quede??
 
bruce dijo:
Me voy a dormir shursnormales que mañana madrugo a las 12:00, Sakidy por favor respondeme a lo de la musica, es muy inportante para nuestra ciberamistad
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Para qué quieres saber la música que me gusta? _mmmmm_ jaja
A ver,escucho Muse, HIM, Three Days Grace, Chevelle, Breaking Benjamin, Hollywood Undead, Daughtry.... cosillas de ese estilo
 
Sakidy dijo:
Hola!! Día de espalda/bíceps terminado! Odio hacer dominadaaaas :mad:
Una duda que tengo,mañana me toca hacer pierna,ya que la mayoría decís que no haga sentadillas y peso muerto juntos,¿con cuál me aconsejáis que me quede??
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Haz sentadilla y mete Peso Muerto el día de espalda 3x5... :), jajaja asi que no te gustan las dominadas xD,pues, son el ejercicio más completo de espalda y si quieres crecer o tener unas buenas formas ahi, hay que hacerlo! XD
 
Última edición:
Pues tienes buen gusto musical, menos mal que no has dicho Juan Magan...

Los días de pierna haría sentadillas como primer ejercicio, seguido por prensa y Peso Muerto Rumano. Los días de espalda haría Peso Muerto Convencional.

Cuantas dominadas haces?

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Sakidy dijo:
Para qué quieres saber la música que me gusta? _mmmmm_ jaja
A ver,escucho Muse, HIM, Three Days Grace, Chevelle, Breaking Benjamin, Hollywood Undead, Daughtry.... cosillas de ese estilo
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Imposible que escuches eso, lo mismos grupos que yo y no es coña jajaj

Tengo todos esos grupos en la misma usb para el coche jajaja na tu me estas trolleando o k ase?
 
Francesc9 dijo:
Pues tienes buen gusto musical, menos mal que no has dicho Juan Magan...

Los días de pierna haría sentadillas como primer ejercicio, seguido por prensa y Peso Muerto Rumano. Los días de espalda haría Peso Muerto Convencional.

Cuantas dominadas haces?

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+1

Yo también haría exactamente eso que te dice franchesco,Sakidy!
 
JinAmishima dijo:
Haz sentadilla y mete Peso Muerto el día de espalda 3x5... :), jajaja asi que no te gustan las dominadas xD,pues, son el ejercicio más completo de espalda y si quieres crecer o tener unas buenas formas ahi, hay que hacerlo! XD
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Se que es el ejercicio más completo,pero las he odiado con todas mis ganas desde el primer dia XD

Francesc9 dijo:
Pues tienes buen gusto musical, menos mal que no has dicho Juan Magan...

Los días de pierna haría sentadillas como primer ejercicio, seguido por prensa y Peso Muerto Rumano. Los días de espalda haría Peso Muerto Convencional.

Cuantas dominadas haces?

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El peso muerto que hago es el rumano,se me olvido especificarlo cuando puse la rutina __quiet__en esta no tengo prensa porque la tenía en la anterior y supongo que por eso por lo que no está.
Hago 4 series de 10 dominadas,pero son las asistidas, hago tres series con 25kg de ayuda y si me veo bien la cuarta la hago con 20kg, hoy ha sido una mierda porque estaba bastante cansada T_T

bruce dijo:
Imposible que escuches eso, lo mismos grupos que yo y no es coña jajaj

Tengo todos esos grupos en la misma usb para el coche jajaja na tu me estas trolleando o k ase?
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Yo no trolleo,es que tengo buen gusto musical :cool:
que más escuchas tú? por si me puedes hacer un buen aporte...jaja

yandrack dijo:
+1

Yo también haría exactamente eso que te dice franchesco,Sakidy!
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ok ;)
 
Muy bueno gusto sin duda, pues escucho mmm, añadiendo los tuyos...

Avenged Sevenfold, Skrilex, Coal Chambers, Killswitch, Black Veil Brides, Red, Romeo, Stratovarius, Skizoo, Story of year, Renegade Five, Stealing Eden, Marea, Saratoga, Creed, Wolfmother, Nothink.....
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bruce dijo:
Muy bueno gusto sin duda, pues escucho mmm, añadiendo los tuyos...

Avenged Sevenfold, Skrilex, Coal Chambers, Killswitch, Black Veil Brides, Red, Romeo, Stratovarius, Skizoo, Story of year, Renegade Five, Stealing Eden, Marea, Saratoga, Creed, Wolfmother, Nothink.....
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Vaya Red y Renegade Five no los conocía y la verdad es que están bastante bien __genial__
Los demás si que los conozco, Skrillex me gusta también y los grupos españoles no me suele gustar por lo general,exceptuando algunos como Sober, Hamlet y Skizoo que si que me gustan :)
 
bruce dijo:
Muy bueno gusto sin duda, pues escucho mmm, añadiendo los tuyos...

Avenged Sevenfold, Skrilex, Coal Chambers, Killswitch, Black Veil Brides, Red, Romeo, Stratovarius, Skizoo, Story of year, Renegade Five, Stealing Eden, Marea, Saratoga, Creed, Wolfmother, Nothink.....
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Y extremoduro no?Menuda broma eres bruce...
 
Bueno extremaduro tambien leñe que e puesto los que tenia por aqui sueltos en la carpeta, Hamlet y sober tambien los tengo por aquí.

Romeo los a producido sober, supongo que te gustaran son mas cañeros incluso.

Los Berri Txarrac son tambien unos dioses jajaj
 
Mi olfato buitre me ha llevado directamente a este hilo después de meses sin aparecer.

Si quieres un consejo, no le des bola a Bruce. Te hipnotiza con su labia catalana y cuando se cansa de ti te rompe el corazón.
 
Winston Bogarde dijo:
Mi olfato buitre me ha llevado directamente a este hilo después de meses sin aparecer.

Si quieres un consejo, no le des bola a Bruce. Te hipnotiza con su labia catalana y cuando se cansa de ti te rompe el corazón.
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Vaya vaya Bruce...lo que me están diciendo de ti...jajaja
 
No le ensuciéis el diario a Sakidy o tendré que tomar medidas que no quiero tomar. Último aviso.
 
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