Muy bueno JUANCAR.
Tengo algunas preguntas:
Porque le das más ejercicios al biceps que al hombro ???
Porque el biceps, es lo que mas me ha menguado con la lesion de muñeca. Es la prioridad numero uno en mi lista. De hecho, ahora ya no lo hago, pero hasta hace dos semanas, hacia series aisladas con mi biceps izquierdo para empezar a "despertarlo"
De igual manera, hacia lo mismo con el hombro, que es mi prioridad numero dos, pero tengo molestias en la palma de la mano, chasquidos y demas, y el hombro enseguida me duele, asi que hago lo mas que puedo.
Has probado a hacer prensa a una pata ??? (Se siente mucho mejor por cierto).
Si la he probado, de hecho a veces la hago, pero no me gusta mucho, jajajaja
Ahhhh y otra más:
Por que se te repiten los posts ??? jajajajajaja
Saludos.
