Pero si la h es muda que mas da webon!!!!
El resto es una falta de respeto sin duda de tu pais, luego os quejais!!!!
¡¡¡¡Diario de un Lindo Pajarito!!!!
- Iniciador del tema canario72
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Pero si la h es muda que mas da webon!!!!
El resto es una falta de respeto sin duda de tu pais, luego os quejais!!!!
Pureta
...
ostia lo que a dicho el ijoputa hignorante y hanalfabeto este
Que hace el gilipoyas ese??
Ya me ha puesto de mala ostia el puto ladilla este de los cojones.
Bardok1
¡¡ZAS, EN TODA LA BOCA!!
Pero entonces eso no es una weider full body, es una full body. O como tú dices, full torso, jeje. Una weider, es que tú el lunes haces 16 series de pecho y no lo vuelves a tocar hasta el lunes siguiente. Son rutinas de frecuencia 1. Lo que comentas es una full body como cualquier otra, sólo que tú tienes las piernas de madera _culo2_
Es el Chiquito de la Calzada de Hoffenheim... no puidor, no puidor...
Pureta
...
Es el nuevo preparador que se ha buscado el canario.
Bardok1
¡¡ZAS, EN TODA LA BOCA!!
Hombre, yo le daba lo suyo a la rubia. Los frikers que se entrentengan enseñándola a andar como Chiquito...
peterparker1
heroe desde los 60
¡Anda coño,otro ejemplo de rutina de alta intensidad!,jajaja
(Me lo has puesto a huevo expresamente para mi, pureta, cabron_abrazo_,jajaja)
ivanppolaino
Beginner Weightlifter
yo creo que se han basado en el cardio que tu haces _humillaci
Pureta
...
Joder, tiran con bala, eh.
Canaria:
hoy lo de siempre. Si en algo llegas a 15 reps con el mismo peso, adelante.
Al acabar fondos y dominadas.
Facilito.
Oido cocina.....!!!!!
Gracias Pureta.
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Pureta
...
Coño, el petapé haciendo cardio.
peterparker1
heroe desde los 60
Esa alta intensidad la dejo para la primavera, cuando empiece de lleno la definición,jajaja
Bardok1
¡¡ZAS, EN TODA LA BOCA!!
No hay cojones a hacer una WOD así y colgarla en la red. 15 repes de PM, unas burpees (de MATEL) y 20 metros a lo chiquito. Me imagino a los frikis yankis sudando la gota gorda.
Niko_El_Piko
New member
No seas tonto.
Los canarios se establecieron todos en el paraje denominado CANELONES.
El 99% de los uruguayos no sabe que a los de Canelones les dicen Canarios xq vinieron de Islas Canarias. Creen que son Canarios xq nacieron en Canelones.
No te olvides que aquí creemos que no hay mundo mas allá del Uruguay.
Yo no me quejo. De que me quejo? Si te refieres a sudaka... pues me lo paso x el forro de la poronga.
Discriminadores hay en todos lados... fijate que hasta en Canarias, hay un Canario Mamon y discriminador que se dedica a la venta de coches.
No molestes más, o sino súbete a uno de los barcos de inmigrantes africanos.
Canarias no es España o si? Si queda varios miles de km de distancia!!.
Tu eres africano. Te piden pasaporte y visa cuando entras a España?
"Tu gomero.... pasaporte y visa!"
Niko_El_Piko
New member
No tiene nada que ver. Weider es una conjunción de conceptos, que aplicas a la rutina que mierda quieres.
No seas TEORICO ferrignito. Yo aplico weider a mis cojones si quiero.
Y si vas a la fullbody, tampoco se llama rutina fullbody de acuerdo a los libros lo que yo he hecho, y volveré a hacer.
No te dejes influencia marmota!
Y patas de madera? Que te has creido, que x mostrar tu foto con pañal, soquete y pantuflas ahora tienes piernas?
Para mi sigues pareciendo un híbrido entre teletubbie y Alf!
Asi que te has puesto de mala Hostia.
No sabes lo q te espera............
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