Diario de JJordi

ya habrá acabado el jordo. Qué vago soy, he preferido quedarme en casa que ir a verlo porque estaba cansado. :(
 
A ver si se pasa Jordi y nos cuenta como le fue!
 
Coño si estamos de celebracion... son ya 100 paginas de puro entrenamiento de power.... saludos jordo bicarbonatado, exitos en la competencia y coño no nos dejes en ascuas!!!!!...

Postea ya como te fue en ella coño!!!!
 
pues eso
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Un chico de 17 años fallece en un campeonato de powerlifting, en Barcelona.

El chico, de apenas 17 años y nacido en Lepe estaba participando en su primera competición. En este tipo de deportes el competidor tiene que lograr levantar el máximo peso posible en tres tipos de levantamiento, el press de banca, el peso muerto y la sentadilla.
Para realizar el levantamiento con más kilos se suele usar una camisa de fuerza.
El accidente ocurrió cuando el joven intentaba batir un record de sentadilla en su categoría de peso. Al parecer cuándo comenzó el levantamiento el levantador grito algo inteligible como "Por Crom" y no fue capaz de conseguirlo, por lo que fue aplastado por casi 200 kg. El resto de competidores intentaron ayudarlo a sacarle el peso de encina y llamaron a los servicios de emergencia, que llegaron en pocos minutos pero no pudieron hacer nada para salvar su vida.
La familia ya ha puesto una denuncia en contra de la organización...

Fuente: www.Peroquecojonesmeestascontando.es
 
Ya estoy de vuelta, hice 170 en sentadilla, 100 en banca y 190 en peso muerto, luego hago una crónica del viaje con fotos y explicaciones del porqué de esas marcas.

Un saludo a todos.
 
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