ok, pero de comenzar a competir, a competir a nível nacional, media um trecho.
Existen campeonatos locales, regionales, interclubes, e incluso otros reservados para iniciantes.
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Hay uma dificultad con los entrenadores de halterofilia: ellos la piensan en el sentido de tipos de los que disponen desde los 14 o 15 años, y los trabajan según un programa que no considera mucho la construcción de fuerza, esta seria para ellos un processo natural en el que inciden mucho las condiciones naturales y la respuesta a una vida deportivamente organizada desde edad temprana. Como mucho, durante ciertos períodos preparatórios le dan algo más de atención al fortalecimento básico.
Ellos piensan sobre el esquema de los pesos de arranque y envión, y el resto acompañando a efectos de mantener el control sobre el processo.
Y nosotros lo pensamos como un fortalecimento general, del cual los ejercicios olímpicos son parte.
Arman el entrenamiento en funcion de un calendário, en cambio uno lo arma en función de las necessidades y possibilidades de cada momento.
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Y en los pesos de olímpicos, lógico, no da para meter mucho de entrada, menos mientras se está aprendiendo la técnica. Pero sí es posible armarse objetivos escalonados, y es mucho mejor alcanzarlos cuando sobra fuerza que cuando falta. Para una sentadilla de 190 k, hay margen bien para envión con 120 k y arranque con 90 k (o más)
Para buscar un 180 de envión, sí, el objetivo prioritário es subir la fuerza básica, porque sin eso es imposible, y atrás de eso, la lógica es ir subiendo los olímpicos pero sin entorpecer con eso el processo de fortalecimento, que es un error muy común.
