Diario de GaLeGuiÑo. Tomándome las cosas en serio.

pero gale hay alguna razon para poner los basicos siempre a 6-8 en ambos dias?

_coti_

pd. porque no me deja ponet mas tags? jaja
 
Máximo D. Meridio dijo:
pero gale hay alguna razon para poner los basicos siempre a 6-8 en ambos dias?

_coti_

pd. porque no me deja ponet mas tags? jaja
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jaja pus porque normalmente hago esas y rengo enedido que es lo aconsejable cuando estas en volúmen
pues mejor que no te deje poner más que a saber lo que me ivas a poner XD
 
lovezno4 dijo:
Por que no pruebas después de acabar tu weider una fullbody?¿ van bastante bien
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es similar a la que haré lovez pero esta me gusta mas
la aré 6 semanitas tbm ya luego si la siguiente sea esa fullbody segun
estas perdido ultimamente que ni te pasas ya XD
va un saludo y gracias por volver de nuevo ;)
 
GaLeGuiÑo dijo:
es similar a la que haré lovez pero esta me gusta mas
la aré 6 semanitas tbm ya luego si la siguiente sea esa fullbody segun
estas perdido ultimamente que ni te pasas ya XD
va un saludo y gracias por volver de nuevo ;)
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Vale vale, si luego cuando hagas esas seis semanas quieres probar uan fullbody te la recomiendo a mí me esta dando excelentes resultados, yo también de tí mas adelante pensaría en hacer una de fuerza la verdad es que ayuda bastante
 
lovezno4 dijo:
Vale vale, si luego cuando hagas esas seis semanas quieres probar uan fullbody te la recomiendo a mí me esta dando excelentes resultados, yo también de tí mas adelante pensaría en hacer una de fuerza la verdad es que ayuda bastante
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si a v er ya pensaré cuando valla terminado con esa lo que haré
ya te digo yo iva a hacer una full pero ví la de marquitos y me gusto mas ( se ve más cañera que la full xD )
saludos
 
Hooolaaa, te devuelvo la visita, estaré atenta desde aquí a todos tus entrenos, aunque yo mucho no te puedo aconsejar más bien al revés jeje, bueno, saludos _coti_
 
Nutela dijo:
Hooolaaa, te devuelvo la visita, estaré atenta desde aquí a todos tus entrenos, aunque yo mucho no te puedo aconsejar más bien al revés jeje, bueno, saludos _coti_
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jaja nada tranquila mujer XD
bueno mientras te pases a dar mas que sea ánimos XD
yo si me pasaré a aconsejarte en lo que pueda ( no soy un experto en esto pero pienso que algo te ayudaré xD )
bueno gracias por pasarte

P.D- nutellaaaaaaaaaa _tragar_ pero la tengo prohibida XD
 
bueno chavales por motivos extraodinarios ( voy a ser tio :) )
pues hoy no voy a entrenar ya que me voy al hospital
mañana haré el entreno de hoy ( pecho-tríceps ) y no descansaré el miercoles como lo hago habitualmente XD
un saludo
 
GaLeGuiÑo dijo:
bueno chavales por motivos extraodinarios ( voy a ser tio :) )
pues hoy no voy a entrenar ya que me voy al hospital
mañana haré el entreno de hoy ( pecho-tríceps ) y no descansaré el miercoles como lo hago habitualmente XD
un saludo
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muchas felisidadeeees :) .

aiiis, lo que daria yo por tener un tio zoofilico y que le gustara tirar de los cables jeje , es broma

_adios_
 
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