Diario de ......¡¡¡¡¡BRUCE!!!!
- Iniciador del tema Bruce2
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Borja93_bcn
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Jodido remo troll
HuYzZ
Dyonisos
Ahora solo entrena pecho y biceps
Bruce2
Miembro Viril
ok
Que es de tu vida? porque ya no entras por aqui ?
Proximamente pondré mi nueva forma de entrenar,la revolucion del entreno shurss...
00Black
Día 0
ok
Que es de tu vida? porque ya no entras por aqui ?
Proximamente pondré mi nueva forma de entrenar,la revolucion del entreno shurss...
Ya termine de estudiar, lo que significa que ahora me dedico a trabajar y trabajar jaja. Entreno unas 3 veces a la semana, pero mis entrenos ya no son ni la sombra de antes. Y al foro, pues entrare una vez por mes jeje, ya casi no tengo tiempo...............
En fin, que estes bien bruce, espero hallas podido solucionar las lesiones anteriores.
kityasuni
Banned
Las mancuernas de 24 kilos para presss???
Dynamo el mago levanta mas que tu,parece mentira con la de tiempo que llevas macho,dale duro y creceras de verdad.
Como Te dicen por ahi a partir de 40 kilos por mancuerna ya es respetable al igual que 120kg press banca y demas preplayukis de pierna en tanga que sois algunos...
Dynamo el mago levanta mas que tu,parece mentira con la de tiempo que llevas macho,dale duro y creceras de verdad.
Como Te dicen por ahi a partir de 40 kilos por mancuerna ya es respetable al igual que 120kg press banca y demas preplayukis de pierna en tanga que sois algunos...
kityasuni
Banned
la verdad es que con tantos posts no vi las medidas ni el cambio de 24 a 32.
bueno,sigue dandole.
Borja93_bcn
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Buenas sentadillas tio, esa progresión está dando sus frutos.
Jaja un saludo Bruce tio!
Jaja un saludo Bruce tio!
Borja93_bcn
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ya lo sé, por eso te hacía la coña jajajaja
Bruce2
Miembro Viril
jajajajaja te vas 3 dias veras como te ries
Ahora levanto ruedas de camiones, los discos son para nenas
Bruce te ama, bruce te foca...