Diario bigAGUS
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jax2
New member
Es comprensible, dada tu inclinación requetehomosexual. JUAJUAJUA.
Invitate al rihbucay eh? _cagando_
Matxaka300
Esto es Espartaaaaaaaa!!!
Que tal te va agus?
Harás levantamiento de vergas con niko?, es su ejercicio favorito.
Harás levantamiento de vergas con niko?, es su ejercicio favorito.
bbrules
0
_cagando_
bigAGUS
New member
Bueno, hoy me animé a cargar un poco mas la barra y saqué 210kg de peso muerto.
Me empiezo a acercar a mi 1rm, y comienzo a afinar numeros.
Creo que ronda 220kg, aunque quizas un pelin mas con tecnica Carlos Tenerife®.
Luego salté la cuerda y dejé al instructor del gimnasio empolvarse con magnesia para que se crea que es fuerte.
Me empiezo a acercar a mi 1rm, y comienzo a afinar numeros.
Creo que ronda 220kg, aunque quizas un pelin mas con tecnica Carlos Tenerife®.
Luego salté la cuerda y dejé al instructor del gimnasio empolvarse con magnesia para que se crea que es fuerte.
Niko_El_Piko
New member
Nunca me he animado a subir videos, salvo uno que anda boyando por ahi de biceps.
Igualmente se viene una competencia de power del foro, y voy a tener que subir videos.
La semana q viene entrenamos juntos y subo tus videos!!!
Con chaleco de polar y todo!!
juajuajua!
Q se presente. Tiene buena definición el hijo de puta.
Al Espartacus no voy a ir x ahora. O vamos al mio.
Se caen de culo con los pesos q vamos a tirar... jajaja
No es preciso tu comentario. Mi ejercicio favorito es que vos me levantes la verga, mutante masca almohadas!!! jajajaja
De pie... Carlos Tenerife es una inspiración. Además hace PM con 240kg con la mano izquierda, y solo apoya el pie derecho.
Y tiraste 210kg asi nomás, con la mierda q venias entrenando hasta ahora?
Te vino bien el descanso Pocho Lavezzi (delantero argentino del Napoli de Italia, el clon de Big)
Berserker91
Banned
Agus encontre eso que me pediste por el msn.creo que se compra por internet,no recuerdo el precio...
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Si últimamente notas que tu cimbrel matutino se levanta cansado, como sin fuerzas, creo que es hora de que hagas un poco de ejercicio con él. Y no me refiero a sacarle brillo, sino a llevarlo al gimnasio.
Así que coge estas pesas para penes y ponlo a sudar. Ya verás como en unas semanas tienes uno como el de Silverster Stallone, Jackie Chan o Nacho Vidal.
Que buen peso muerto tio!!
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Si últimamente notas que tu cimbrel matutino se levanta cansado, como sin fuerzas, creo que es hora de que hagas un poco de ejercicio con él. Y no me refiero a sacarle brillo, sino a llevarlo al gimnasio.
Así que coge estas pesas para penes y ponlo a sudar. Ya verás como en unas semanas tienes uno como el de Silverster Stallone, Jackie Chan o Nacho Vidal.
Que buen peso muerto tio!!
Última edición:
Alucard2
Matxca en Potencia
220 kg?!?!?!? WOOOW!
excelenteee!!!! yo con 140 kg me sentia fuerte jejejeje!!
excelente!
un saludo guerrero!_contrato_
gianmrster
New member
Crees que tus 4cm podran con ese aparato Fabro? _mmmmm_
allexo45
Active member
Niko_El_Piko
New member
Anda a mi diario a leer lo q paso con el gym de lagomar....
bbrules
0
No me jodas... vamos animate coño y postea los entrenamientos!!!!
Saludos maquinon... A por ello!!!!
walt frazier
Cimmerio
Vuelve del abismo infernal barbaro¡,y coge a los hierros lleno de ira guerrera¡
y no tedejes seducir por demonias del averno¡
y no tedejes seducir por demonias del averno¡
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