Blubbers BLOG

[blubber-boy]

so. erster richtige sommertag und ich bin am sterben. Bis jetzt gerade erst mal 1000kcal runter bekommen. Zum Glück ist Diät und brauche nur 2300kcal derzeit zu essen.

Hatte heute einen Arztmarathon hinter mir, weil keiner mir Medikamente gegen das Schwitzen verschreiben wollte. Mein Hausarzt hat sich dann zum Glück erweicht und das von mir gewünschte Vagantin verschrieben. Das gibt es in Österreich nicht und muss von Deutschland bestellt werden.
100 Tabletten = 52€ und halten 1 Monat. Hoffentlich wirkt es etwas. Nebenwirkungen können böse ausfallen - ich hoffe sie bleiben aus. Ist auf jeden fall das derzeit wohl sicherste Medikament gegen Hyperhidrose.

Ab Mittwoch habe ich es. Wirkung soll sich binnen 2-3 Wochen maximieren. Mal schauen. Schön wär es wenn ich im Sommer auch mal raus kann <3

P.s: Wegen des Ärtemarathons und Muskelkater im Trizeps beginnt meine Woche erst ab morgen. Hätte heute ja Brusttraining gehabt.

lg

 

[Fx88]

so. erster richtige sommertag und ich bin am sterben. Bis jetzt gerade erst mal 1000kcal runter bekommen. Zum Glück ist Diät und brauche nur 2300kcal derzeit zu essen.

na immerhin geht es dir auch so. Wollte hier auch schon fragen, wer bei der Hitze ausreichend essen kann? Ich hab den ganzen Tag über wirklich null hunger und trink einen Haferflockenshake mit Quark und Whey nach dem anderen. Kann das Zeug momentan zwar nicht mehr sehen, aber für festes Essen fehlt mir einfach der Hunger (außer es wäre ein Eis) ... Scheiß Sommer

Gruß

 

[Cpt.Kurzhantel]

Also ich hatte heute den.regelrechten fressflash und bin bei 4500kcal xD Zuhause gibts noch schön n halbes kg quark und dann gehts ins bett

 

[Lloyd1990]

Ich hab meine geplanten 2500 runterbekommen, aber es ging schon mal leichter...

 

[Mike1011]

Einen Mega kcal Shake dann geht's halbwegs.

 

[Uptempo]

Meine 4100kcal gingen heute auch sehr zach runter,vorallem der Kartoffelauflauf Mittags stockte abartig im Hals

 

[blubber-boy]

Bis auf meine 2 veganen würsteln täglich (40g ew) ess ich seit 2 wochen nichts mehr warmes

 

[Uptempo]

Bis auf meine 2 veganen würsteln täglich (40g ew) ess ich seit 2 wochen nichts mehr warmes

Versteh ich gut, weil bei der Hitze gibts nichts besseres als einen kühlen shake.
Auch sehr gerne esse ich Salat mit kaltem Dressing,super bei dem Wetter^^

 

[FearOfGear]

ich habe jetzt noch 1441 kcal offen und gar keinen hunger

aber das Training liegt noch vor mir, vlt schaff ich es noch.... augen zu und durch ist die Devise. aber wie man sieht geht es allen so bei dem wetter.

ich muss aber dazusagen, dass ich persönlich eigentlich der typ bin, der diese Affenhitze mag, nur beim essen is(s)t´s halt scheiße

 

[premutos667]

dann war ich heute nicht der einzige... hab heut auch den ganzen tag eher lustlos auf meinem essen herumgekaut...

 

[blubber-boy]

Versteh ich gut, weil bei der Hitze gibts nichts besseres als einen kühlen shake.
Auch sehr gerne esse ich Salat mit kaltem Dressing,super bei dem Wetter^^

Erdbeermilch <3

 

[Mike1011]

Hochkalorische fruchtig Kalte Shakes

 

[Cpt.Kurzhantel]

800g pute mit reis xD

 

[Mike1011]

800g pute mit reis xD

Frag mich wie man so (fr)essen kann.würde platzen Denk ich.

 

[Cpt.Kurzhantel]

Das is e auf 2 mahlzeiten aufgeteilt ^^

 

[Mike1011]

Das is e auf 2 mahlzeiten aufgeteilt ^^

Trotzdem viel.........

 

[blubber-boy]

Mal ein kleiner prolosnapshot ^^

Die oberen 2 bauchmuskeln kommen immer besser zum vorschein

 

[FearOfGear]

da ist das ego aber wieder mit einem durchgegangen^^

nein scherz, kommen wirklich immer besser zum Vorschein.

ich liebe fahrstuhl-posing, mach ich auch immer nach dem Training, natürlich solange ich alleine im lift bin, oder ne geile alte

 

[blubber-boy]

Der fahrstuhl hier im heim hat aber auch so ne geile belichtung ^_^

 

[Fx88]

Ham se dich schon ins Heim gesteckt?

Schaut gut aus, aber da kann noch gut was runter. Wenn du allerdings den Frauen gefallen willst (zumindest nach meinem Eindruck), dann könnte man es glatt so lassen. Die meisten Mädels mit denen ich über meine Diät geredet habe fanden ich solle wieder zunehmen.


Gruß