Wesc - Pain and Motivation

Aqui tienes otra frase interesante wesc: de cada 10 personas 5 son la mitad __payaso__ . Que grandes son los les luthiers :D
 
es el señor Michael Kefalianos

kefalianos-team-andro_7.jpg


pd: flipado me e quedado con esa calidad de piel es perfecta!
 
Joder, que pedazo de cuerpo pffff, la verdad es que menuda calidad, creia que era el nuevo ifbb pro Angel higueras, aunque me extrañaba que tuviera ese cuerpo, saludos fiera, esas sentadillas son mortales jaja, a ver si en poco le tiras con 200! saludo bestia
 
jongasteiz dijo:
Vas como una moto con las patas.
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_abrazo_

Alexenzzo dijo:
Joder, que pedazo de cuerpo pffff, la verdad es que menuda calidad, creia que era el nuevo ifbb pro Angel higueras, aunque me extrañaba que tuviera ese cuerpo, saludos fiera, esas sentadillas son mortales jaja, a ver si en poco le tiras con 200! saludo bestia
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Angel no tiene tanta masa en cuanto a lo de las sentadillas yo creo que con 200 podria tirar 3 repeticiones
Coiler Fan dijo:
Bien ahi Wescker, ya cada vez menos pa los 200, por cierto cuanto tas 5rm de pm? . Saludos maquinon
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160kg creo_mamada_
 
tu bicahrrajo ya te da pereza subir tus entreno no?? _enfadao_
como te va todo fenómeno??
un saludo perdido
 
subo una foto que me e echo en el curro para que veais lo que ando pesando

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el entrenamiento de hoy a sido inmejorable e sacado 6 repes con 160kgs en el press de banca eso si con un poco de ayuda de un compañero

saludos!
 
wesc dijo:
subo una foto que me e echo en el curro para que veais lo que ando pesando

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el entrenamiento de hoy a sido inmejorable e sacado 6 repes con 160kgs en el press de banca eso si con un poco de ayuda de un compañero

saludos!
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Te has metido cinko kilos pal cuerpo desde agosto, ¿No?

¿Has conseguido mantenerte más o menos con el mismo porcentaje de grasa?

Porque si es así, tienes que estar de dar miedo...
 
pues si e metido unos cuantos quilos mas, en cuanto a la grasa ando parecido pienso que no a subido
 
jongasteiz dijo:
Te has metido cinko kilos pal cuerpo desde agosto, ¿No?

¿Has conseguido mantenerte más o menos con el mismo porcentaje de grasa?

Porque si es así, tienes que estar de dar miedo...
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A mi ya me daba miedo antes jon _adios_ . Felicidades por eso kilates ganados wesker. Saludetes hamijo
 
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