Hola juan61 me alegro me alegro por El Titi y Arevalillo , tienen muy buenas marcas todavia ,en cuanto a mi , lo deje a los 50 con algunas competiciones aqui en Suecia y ahora hago culturismo pero sin competir en serio.
Si, hay bastante gente que tira mas en el peso muerto que en la sentadilla.Los pesos pesados y con buenas patorras suelen tirar mas en la sentadilla.Hay de todo.
Na las rodillas protestan mucho en las sentadillas completas ,asi que solo puedo hacer medias sentadillas, con lo cual es facil seguir el camino del culturismo ahora.Ejercicios de power siempre hare pero a mas repeticiones ahora.Un saludete.
Alrededor de los 49-50 _lengua_
Ya hombre , si yo no me arrepiento de haber levantado ,al contrario estoy contento de haberlo hecho.Aunque el dolor empezo con las sentadillas ,cuando mas se me empeoro fué con juego de pelota.Eso de correr y cambiar de direccion a velocidad y frenar en malas posiciones fue muy malo y lo deje al instante.Asi que ahora tengo que tener cuidado tambien si voy a correr, por tanto prefiero caminar rapido para hacer mi cardio
Gracias deer, por cierto tienes una espalda muy buena en tu avatar, una espalda que habla de buenos pesos muertos
Bueno pues no esta nada mal eh .Ademas la mejor edad de un powerlifter son los treinta-y-bastantes o sea que todavia tienes tiempo de tirar todavia mas
Hombre el gran halterofilo y ahora competidor de pres de banco.Cuando le vuelvas a ver le das un abrazo de mi parte y gracias por el mensaje amigo , me ha alegrado mucho.
Eso espero, y sera un gran placer
