Mi diario...por fin..

[Nora3]

Se han mudado a fisiomorfosis la gran mayoria, pero bueno, ahi tampoco es que comenten mucho.

Sí, ya me he enterado esta mañana. ¿Es que ha pasado algo para esa marcha masiva de usuarios? Un saludo.

 

[lolytallica]

Holaaaaaaaaa !!!! Si que la mayoría nos mudamos, aunque yo reconozco que comento poco ultimamente por falta de tiempo, pero si que me paso por el foro y sobre todo por los articulos que son recomendadisisisisisimos!!!

Besosssssss

 

[lovezno4]

Madre mía loli la de tiempo que hace que no me paso por aquí, menudo cambio has pegado. Te felicito guapisima ^^

 

[danmighty]

Holaaaaaaaaa !!!! Si que la mayoría nos mudamos, aunque yo reconozco que comento poco ultimamente por falta de tiempo, pero si que me paso por el foro y sobre todo por los articulos que son recomendadisisisisisimos!!!

Besosssssss

Hola Lolly cuantas calorias estas comiendo actualmente y cuanto estas pesando? tienes un ehejmplo de tu dieta actual?

 

[danmighty]

Heyyy!!! Hace una eternidad que no entro al foro, es que estoy liadiiiiiiiiiiisima!!

Buenos os cuento, sigo entrenando igual, bueno, más fuerte, de momento rutina con superserie largas (15, 20 reps por ejercicio), peso exigido, cardio al final, y dieta de 840Kcal por fin me veo más definida!!! _cintura_

PS: la foto de mi avatar es de ayer

Hola linda, cuanto tiempo estuviste consumiendo esas 840 calorias?