"Manual" para empezar en el GYM(¡¡TEMA DEL MES DE SEPTIEMBRE!!!)

[Matarazzofan]

Y a veces es el primer y unico mensaje del usuario... de verdad que a mi que me lo expliquen jajaja, reflotar un hilo de hace un año para decir algo que no viene a cuento y es lo unico que escribes en el foro.

 

[miguel7727]

excelente, si señor!

 

[juanita11]

hay información de valor pero también otras que pondría en discusión, no soy experto en el tema pero quizás porque el hilo se abrió hace ya tiempo esta algo desactualizado. saludos