El diario de Colo_gym2

[Coiler Fan]

re Bem vindo filho querido , volviste a las pistas .

 

[colo_gym2]

re Bem vindo filho querido , volviste a las pistas .

si

Miércoles: descanso __cafe__

 

[colo_gym2]

Puta madre, es increíble, pero no puedo seguir un diario, esto no es lo mismo. Me cuesta mucho actualizarlo aunque no lo crean. Gracias a los que se subcribieron

p/d: ando en 73kgs (muy contento con mi subida de peso).
p/d: press de banca 80kgs 4 repeticiones. (record personal).

Saludos __wave__

 

[Coiler Fan]

Ehh colo desaparecido, congratz por el record de bancha che. saludetes

 

[colo_gym2]

Ehh colo desaparecido, congratz por el record de bancha che. saludetes

Si, soy un desaparecido, como estas? _abrazo_
Gracias, estoy contento con el PB, es impresionante con la subida de peso como se nota en los ejercicios.

 

[colo_gym2]

Record personal.

Press de banca: 2 repeticiones con 90kgs.