diaro coloradof
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coloradof
New member
no estoy haciendo dieta actualmente peroo si me cuido bastante en las comidas trato de comer la cantidad necesaria de protes y actualmente voy a subir la cantidad de ch para intentar algo de volumen para luego despues definir... salu2
coloradof
New member
gracias por pasarte la verdad es q si la gine la eh disimulado bastante bien gracias a el bajo porcentaje de grasa q tengo actualmente peroo en volumen cuando tengo un poco mas de grasa se nota bastante salu2
Máximo D. Meridio
Alias gladiator o hispano
ey coloradof!
pero ahora mismo si no entiendo mal, estas en volumen verdad?
respecto a las diferencia entre estas fotos y las ultimas que colgaste...veo una mejoría notable, y eso que en las ultimas estabas de putisima madre en cuanto a definicion para tan poco tiempo, me quede gratamente sorprendido. pues ahora has conservado la definicion y has ganado musculo, o eso noto yo. se te ven muy buenas formas, con una masa muy razonable.
espero fotos de patas!
saludos.
pero ahora mismo si no entiendo mal, estas en volumen verdad?
respecto a las diferencia entre estas fotos y las ultimas que colgaste...veo una mejoría notable, y eso que en las ultimas estabas de putisima madre en cuanto a definicion para tan poco tiempo, me quede gratamente sorprendido. pues ahora has conservado la definicion y has ganado musculo, o eso noto yo. se te ven muy buenas formas, con una masa muy razonable.
espero fotos de patas!
saludos.