Diario de Nutela, aprendiendo....
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Nutela
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Gracias Nora, digo Rona jajjajajaja, bienvenida a mi diario y de envidia nada, que empecé con poco peso y nunca imaginé llegar a lo que estoy haciendo _beso_
Nutela
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Y mi trabajo me cuesta, sobre todo la primera serie..... sigueme de cerca que te dejo _lengua_
Nutela
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Amoreeeeeeeeeee!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! _iloveu_, no te vayas por favorrrr _comorr_
Nutela
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No voy a ser menos, a seguir siempre adelante _beso_
raskolnikov
Retranca Galega
Me parece que lo pregunte ya, porque pones sentadillas con las puntas hacia afuera???
Resalto esas zancadas que son buenisimas, te va a quedar un culo playero.
Resalto esas zancadas que son buenisimas, te va a quedar un culo playero.
Nutela
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Hola corazón, si que manejo peso, + del que nunca pensé, pero me voy a quedar estancada en ese peso, porque mi objetivo es tonificar y creo que con ese peso está + que bien para lo que quiero , muak _abrazo_
Gracias eso espero jijijiji
Gracias guapa
Joder, joder, joder!!!
Me flagelo a mi misma!!!
Lo siento muchísimo, mi Nocilleitor, por no haberte felicitado en tu día!!!
Pero como nunca es tarde...
http://i40.tinypic.com/4lgbjt.gif
P.D.: Ya hablaremos, guapa mía. _beso__iloveu_
Catiuska de mi amor, yo te perdono todo, no pasa nada que estamos muy liadas ultimamente muak
anaisfitness
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Muy buenos entrenos de piernas hija .. las sentadillas con esos pesos las haces libres y profundas?
Fantásticas las zancadas, jo!
Lo que sí, para adductores usas muy poco peso, no? dónde lo haces? en máquina?
Tú tienes fotos? no te he visto creo _comba_
Un besillo niña!
Nora3
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Sí, a mí, también me gustaría ver fotos actuales tuyas, Nutela, y de Catira, de Tamara, de Anais, de Rona, de Knight_cat, de Sassa, Elisabeth....(y las que me dejo, sorry!).
Hacéis unos entrenos muy "tremendos" y estaría bien ver el body de las "atletas" jeje
Última edición:
Nutela
New member
Ya estás de vuelta ?? _beso_
Gracias Anais, esta rutina la sigo desde hace un par de meses y estoy contenta, los aductores no los hago en máquina, aunque pienso subir peso en el próximo entreno, fotos he puesto aunque luego las he quitado, en el concurso culo jeje se aprecia parte de mi cuerpo, ya colgaré alguna de cuerpo completo. Tienes un cuerpazo , vaya avatar !!!! _beso_
Que ando liada y el wifi no lo pillo todos los dias, así que es dificil meterme por aquí, lo hago a ratos cuando puedo miss culo perfecto jejej, un besazo muy fuerte preciosa _beso_
Te digo lo mismo que a Anaiss, en el concurso culil se ve algo, ya le diré a una amiga mia que me haga fotos porque yo solo es dificil y encima con el movilcaca que tengo _beso_
Gracias, encantada de que te pases por mi diario, aunque ultimamente lo tengo algo abandonado, aunque sigo con los entrenos de siempre, _beso_