Diario bigAGUS

[bigAGUS]

veo postear gente que no conozco.

insultos solamente de parte de allexco. gracias.

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estoy gordo y debil, me siento feo, besos

 

[allexo45]

Eske me enganaste con aries :C

 

[Matxaka300]

Big, tq.

 

[gianmrster]

_beso_

 

[allexo45]

me dijiste ke me kieres, ke vivir sin mi no puedes, que todos mis atributos son perfectos para ti

 

[Fenomeno]

vaamos tio!! vuelve, keremos tus entrenos cabrón!!

 

[Aries2]

sos un dios entre estos gilipollas tio

 

[Niko_El_Piko]

Para los entrenos de nena que hace... y lo peor que los veo a diario!
Press de banca con 15kg, peso muerto solo con barra... cuarta sentadilla con 5kg x lado.
Eso si, curl de bíceps con 80kg.
Pufffffff un asco.

 

[allexo45]

joer

 

[bigAGUS]

Ayer hice una carga de hidratos con metformina, quede gigante

 

[allexo45]

asteroides

 

[bigAGUS]

usa el gugel, si seguis haciendo dieta cetogenica, te vendria bien, busca: metformine.

besotes varios

 

[allexo45]

joder
eleva la insulina?

 

[bigAGUS]

aumenta la sensibilidad de los receptores de insulina, por tanto te hacen mas sensible a ella, metabolizando mejor los chs, logrando una optima carga de hidratos

 

[allexo45]

Enserio la estas usando?

 

[bigAGUS]

claro, pq no habria de usarla, es un medicamento para diabeticos

tome 850 mg y lo note, ahora me pasare otras 2 semanas a menos de 50gr de hidratos diarios, y hare otra carga

 

[allexo45]

pero no te dara diabetis al final?
o ya tienes diabetes?

 

[Slash]

estas secando los abominables?

 

[bigAGUS]

Estoy intentando sacarme un poco de grasa, por ahora supongo que no he perdido musculo, mi fuerza decayó debido a los pocos chs, pero tampoco tanto, ando con un DL de 210 y una banca de 140.
No es mi objetivo quedar rayado rayado por el momento, con un 13-16 de % (REAL) estoy conforme
Ayer me pese y estoy en 100kg, plantado plantado, veremos cuanto demoro en reactivar el metabolismo
Aclaro que hace ya meses que estoy intentando bajar, estaba en 108kg de nuevo, ahora en 100kg, retenido y cargado por los chs de la carga

 

[allexo45]

cuanto medis?