Asekas
Ola k ase
Ni con un palo, shur
Diario bakerstreet (Ectomorfo)
- Iniciador del tema Dieé1
- Start date
Ni con un palo, shur
Bruce2
Miembro Viril
Si segun las normas bla bla, tampoco ai que ser tan estrictos, Dieé en ninguna de sus cuentas las a echo sevir para trollea o perjudicar al foro, raro tambien me parece que no vieras de cuando era el bann pero bueno no pasa nada...
Intenta seguir con una cuenta o la otra, para no marear al personal mas que nada y que no hayan malentendidos.
Sigan, hula hula a todos.
Intenta seguir con una cuenta o la otra, para no marear al personal mas que nada y que no hayan malentendidos.
Sigan, hula hula a todos.
Asekas
Ola k ase
Ya no haces hula hula con nosotros? ahh es verdad, que estás al mismo nivel troll que Bruce (el puto desertor) y Ares (el empanao), pues nada, fumao y yo seguiremos solos...
PD: Hay 13 invitados en el foro (ejem pajilleros ejem), voy a tener que empezar a cobrar... y el hilo gay troll que abrí tiene 98 visitas __meparto___meparto_
Última edición:
Dieé1
New member
Ya está todo comunicado. Borro la cuenta con menos mensajes o se elimina desde moderación?
Por lo que yo sé, que es lo que yo he hecho, fue crear una cuenta en enero, cagarme en darle a lo de recordar cuenta al cabo de los meses; cuenta nueva, y un día buscar en el correo y encontrar el usuario, etc y entrar con la antigua.
También es cierto que creé una cuando nos bannearon y casualmente el usuario es ese Dieé Martínez. Por lo que me llevaba a pensar que seria la cuenta que creé en julio, al día siguiente del ban, que es probable que no esté, o sí, Asekas, mira a ver cuando te dije que te mejorases de la lesión aquella de un día que fuiste a ver a una amiga al hospital.
Porque esa es la cuenta que creé. Si es diferente, entonces habría tres cuentas. Pero me parece raro.
Un saludo.
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Por lo que yo sé, que es lo que yo he hecho, fue crear una cuenta en enero, cagarme en darle a lo de recordar cuenta al cabo de los meses; cuenta nueva, y un día buscar en el correo y encontrar el usuario, etc y entrar con la antigua.
También es cierto que creé una cuando nos bannearon y casualmente el usuario es ese Dieé Martínez. Por lo que me llevaba a pensar que seria la cuenta que creé en julio, al día siguiente del ban, que es probable que no esté, o sí, Asekas, mira a ver cuando te dije que te mejorases de la lesión aquella de un día que fuiste a ver a una amiga al hospital.
Porque esa es la cuenta que creé. Si es diferente, entonces habría tres cuentas. Pero me parece raro.
Un saludo.
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Asekas
Ola k ase
Joder, medio foro es tuyo entonces jajajaja
Desde la que comentaste en mi diario es la de Enero, pero lo mismo tienes 3 sin saberlo
Entonces si tienes 3 por que la de enero se te olvidó, entonces ya si cuadra la historia, pero al principio chocaba por la diferencia de 7 meses entre una y otra
Desde la que comentaste en mi diario es la de Enero, pero lo mismo tienes 3 sin saberlo
Entonces si tienes 3 por que la de enero se te olvidó, entonces ya si cuadra la historia, pero al principio chocaba por la diferencia de 7 meses entre una y otra
Dieé1
New member
By the way...
Workout 9/08/2013. Stronglifts (5x5).
-1km bici hacia el gym.
-Sentadillas en rack. 1ª serie 60kg. - 2ª 80kg. - 3ª,4ªy5ª series 92'5kg. Mini descarga me ha tocado, ya que llevo las patas molidas por el Spinning del martes.
-Peso muerto. Calentamiento 60kg. +1 serie 70kg. He encontrado mi peso base desde el cual ir subiendo poco a poco sin ir demasiado atrasado.
-Press militar peso libre. 1ª serie 25kg. - 2ª 35kg. - 3ª,4ª,5ª series 45kg.
-Dominadas clásicas. 3x6, 4, 6. Isométricas.
-Planchas abdominales. 3x45''
-1km bici hacia casa.
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Workout 9/08/2013. Stronglifts (5x5).
-1km bici hacia el gym.
-Sentadillas en rack. 1ª serie 60kg. - 2ª 80kg. - 3ª,4ªy5ª series 92'5kg. Mini descarga me ha tocado, ya que llevo las patas molidas por el Spinning del martes.
-Peso muerto. Calentamiento 60kg. +1 serie 70kg. He encontrado mi peso base desde el cual ir subiendo poco a poco sin ir demasiado atrasado.
-Press militar peso libre. 1ª serie 25kg. - 2ª 35kg. - 3ª,4ª,5ª series 45kg.
-Dominadas clásicas. 3x6, 4, 6. Isométricas.
-Planchas abdominales. 3x45''
-1km bici hacia casa.
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Dieé1
New member
Workout 12/08/2013. Stronglifts (5x5).
-1km bici hacia el gym.
-Sentadillas en rack. T 80kg
He realizado una descarga en casi todos los ejercicios, de un poco menos del 20%.
A ver cómo marcha esto.
-Press Banca plano. T55kg.
-Remo con barra. T50kg.
-Fondos para tríceps en paralelas. 2series sin lastrar 12repeticiones. Última serie +6kg, 8repeticiones.
-Encogimientos inversos. 2 series sin lastrar. 12 repeticiones. Última serie +6kg, 12 repeticiones.
-1km bici hacia casa
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-1km bici hacia el gym.
-Sentadillas en rack. T 80kg
He realizado una descarga en casi todos los ejercicios, de un poco menos del 20%.
A ver cómo marcha esto.
-Press Banca plano. T55kg.
-Remo con barra. T50kg.
-Fondos para tríceps en paralelas. 2series sin lastrar 12repeticiones. Última serie +6kg, 8repeticiones.
-Encogimientos inversos. 2 series sin lastrar. 12 repeticiones. Última serie +6kg, 12 repeticiones.
-1km bici hacia casa
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Giowski
Noob en prácticas
Ares7
New member
jajaja , no tanto como asekas xD
Giowski
Noob en prácticas
Eso es tan obvio que hasta tu mensaje me parece spam..
Asekas
Ola k ase
Si es que sois unos enclenques, necesitais comer y entrenar mas _cintura__cintura__cintura_
Por cierto Ares, Giows ha dicho antes que no le hacía falta arrodillarse para conocer a tu soldadito, lo tienes en el bote